颈部肌肉劳累也可引发落枕

生活中， 不少人都被 落枕折磨过。 有人认为落 枕是小毛病， 没必要过多 关注。或者贴 上几张膏药， 三两天症状 就能缓解。其 实，这种看法有失偏颇。

落枕又称局部型颈 椎病，是临床 上最常见的 颈椎病。要弄 清个中缘由， 还得从落枕 原因谈起。

姿势不良或睡眠时 枕头不合适。过高、过 低。头颈长时间处于过 伸、过屈或者过度偏转状 态，颈椎小关节扭错。时 间一长，即发生肌肉慢性 劳损。一部分椎间盘组织 逐渐移向伸侧，椎节的 失稳不仅引起颈肌痉 挛，且直接刺激窦椎神 经末梢，引起疼痛。

最近有关研究认为， 落枕并不仅仅在睡眠时 发生，任何使颈部肌肉劳 累或者突发性损伤均可 反复引起落枕。

落枕患者常在清晨 醒后出现或起床时发觉 抬头困难，颈部痛、胀及 不适，以一侧为多，或有 两侧俱痛者。检查时颈部 有触痛、肌肉痉挛，摸起 来有条索感。

病程最长可持续数月 甚至数年。且常反复发作 或时轻时重。治疗方法主 要是理疗和休息，而牵引 和推拿要尽量避免。

落枕只要及时治疗， 1周以内多能痊愈。有些 落枕虽然能自行缓解，但 往往好得不彻底或容易 复发。造成习惯性落枕。 ，落枕发生后应找骨 科医生检查，以便及早发 现病因，及时治疗。