骨折的人应怎样戒口

所谓“伤筋动骨一百天”，对于骨折患者的饮食调理，我们必须给予足够的重视。骨折的恢复不仅仅依赖于治疗，饮食的禁忌也同样关键。若忽视了这个环节，可能会影响患者的康复，甚至对其未来生活产生影响。那么，骨折的人应当如何调整饮食呢？

1. 关于三七片：

在骨折初期，局部可能会出现内出血、积血淤滞和肿胀、疼痛等症状。服用三七片有助于收缩局部血管、缩短凝血时间，增加凝血酶。当骨折整复一周以后，出血已经停止，受损组织开始修复。这时如果继续服用三七片，可能会导致局部血管收缩，血液运行不畅，对骨折愈合不利。患者应根据病情的发展调整用药。

2. 肉类与骨头汤：

很多人误以为骨折后应该多吃肉骨头、多喝骨头汤以促使骨折愈合。现代医学的研究表明，这一做法并不科学。骨折后，骨的再生主要依靠骨膜和的作用。多吃肉骨头会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，反而会使骨折愈合时间推迟。患者在骨折恢复期间，应适量摄入营养，而不是过度依赖肉类和骨头汤。

3. 戒除偏食：

骨折后，机体需要通过自身的修复能力来应对局部水肿、充血、出血和肌肉组织损伤等情况。这一过程的顺利进行依赖于全面的营养。患者必须拒绝偏食，以补充丰富的营养物质。多吃富含维生素C的蔬菜，如西红柿、苋菜、青菜、包菜和萝卜等，有助于促进骨痂生长和伤口愈合。

4. 消化问题：

骨折病人因固定而活动受限，加上伤痛和精神压力，往往会出现食欲不振和便秘的情况。病人的饮食应既营养丰富又易于消化和通便。建议病人多吃含有多纤维的食物，如蔬菜、水果和蜂蜜等，以促进胃肠消化和排便。

5. 饮水问题：

很多卧床休养的病人由于行动不便而减少饮水次数，特别是脊柱、骨盆及下肢骨折的病人更是如此。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，如果饮水不增加，会使便秘情况加重，还可能导致小便潴留，从而诱发尿路结石和泌尿系感染。骨折病人应重视饮水问题，适当多喝水。同时要注意补充身体所需的营养及钙质等矿物质元素。对于骨骼的修复有很大的益处。总之对于骨折患者来说了解什么可以吃什么不可以吃是非常重要的这样才能更好的恢复健康。