怎样去除口臭好 有效去除口臭的食疗偏方

口臭的形成主要源于饮食不节，肠道内的食物残渣长期积滞会生成热气和臭气，这些气体向上蒸发，经由口腔和鼻咽部位，形成令人困扰的口臭。

为了缓解和治疗口臭，尝试多喝清新的茶饮是个不错的选择。众多天然花草茶、薄荷茶都是消除口臭的良方。接下来，为你介绍一些食疗偏方：

1. 若你的口臭属于胃热上蒸型，不妨尝试单味茶。取25克绿茶，冲泡成浓茶后饮用，并嚼食茶叶，这样有助于清除胃热。

还有其他茶饮可以选用：

2. 桂菊茶：桂花和菊花各取6克，用开水冲泡，每天一剂，分两次饮用，具有芳香清胃的效果。

3. 桂花茶：取3克桂花用水煎煮，再用这煮沸的水冲泡5克红茶，每天一剂，频繁含饮，治疗口臭效果较好。

还有诸多其他茶饮如茉莉薄荷茶、石榴茶等都具有清热除臭的功效。荸荠茶、丝瓜茶可清热解毒，适合口臭且便秘的患者饮用。薄荷茶则适合口臭并有食滞腹胀的患者。藿香茶、竹叶茶对于治疗口臭效果显著，尤其适用于口中黏腻的患者。

甘草茶能治疗风火牙痛、口臭、火眼等症状。日常饮服大黄茶可保持大便通畅，减少肠中有害物质的再吸收。陈皮姜茶则具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

这些茶饮不仅能帮助缓解口臭，还能调理身体、增强健康。为了保持口腔健康，除了食疗外，还需注意口腔卫生习惯，定期刷牙、使用漱口水等。在日常生活中融入这些健康茶饮，让你的口气保持清新自然！