鼻炎后咳嗽上不来气怎么办

针对您的健康状况，强烈建议您前往相关科室进行肺功能和支气管激发实验的检查。这是一项非常重要的步骤，能够帮助您更好地了解自己的身体状况。

在您进行检查的也请您注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。充足的休息是恢复身体健康的关键，请您务必保证充足的休息时间。多喝水有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。建议您在饮食方面以清淡为主，避免油腻、煎炸和刺激性食物的摄入，以防血压过高影响健康。

酒精会对身体产生刺激作用，加重鼻塞等症状，因此建议您避免饮酒。预防感冒也是非常重要的，您可以通过加强体育锻炼、增强体制来增强自身的免疫力和抵抗力。在锻炼的过程中，您还需要避免接触过敏原，以免引发过敏反应，影响身体健康。

除了以上的建议，您还可以从日常生活中注意细节，如保持室内空气清新、避免吸烟等有害环境、保持良好的心态等。这些小小的改变都有助于维护您的身体健康。

我想再次强调一下，保持健康需要长期的坚持和努力。请您在日常生活中注重细节，遵循医生的建议，积极配合治疗，相信您一定能够恢复健康，重拾活力。希望您能够认真对待自己的身体状况，遵循上述建议，并早日恢复健康。