中医养胃美味食疗方汤、粥（图）

家常食疗粥汤，呵护你的胃

今天为大家介绍几款家常食疗粥汤，以大米、牛奶、花胶、猪肚等为主要原料，不仅能滋养身体，还能有效缓解不同的胃部不适。

牛奶粥

这款牛奶粥，大米与牛奶的完美结合，口感醇厚。制作方法简单，只需将大米淘洗干净后熬煮成粥，再倒入牛奶继续熬煮约40-50分钟即可。这款粥适合气阴不足的胃病患者，特别是那些经常感到乏力、口干、内热的患者。

双鱼汤

花胶与鱼腥草的搭配，形成了一道独特的双鱼汤。花胶用水泡后切成细丝，与水煮开后，加入鲜鱼腥草滚10分钟即可。这道汤具有清胃生肌止痛的功效，特别适合胃热患者，那些经常感到胃里有灼烧感的人，以及因热而引起上消化道出血的患者。

胡椒猪肚汤

猪肚与白胡椒的完美结合，形成了一道美味的胡椒猪肚汤。将白胡椒放入猪肚内煮熟，再加入少许芫荽调味。这道汤具有温中健脾、和胃正痛的功效，适合那些因为吃凉的食物而胃痛的人。

养胃佛手粥

佛手柑与粳米的搭配，不仅美味，还能养胃。将佛手柑煎汤去渣后，加入粳米、冰糖同煮为粥。这款粥适合肝郁、胃胀的患者。

虫草百合鸭肉汤

冬虫夏草、百合与鸭肉的搭配，形成了这道滋补的虫草百合鸭肉汤。先将鸭肉炖煮后，再加入冬虫夏草和百合继续炖煮。这款汤具有健脾养胃并润肺补肾的功效，适合脾胃虚弱、肺肾不足、元气亏虚的患者。

这些家常食疗粥汤，简单易做，食材易得，不仅美味可口，还能有效缓解胃部不适。希望大家在家能尝试制作，享受美食的呵护自己的胃。

(实习编辑：陈占利)