夏季癌症患者如何低温养生

警惕夏日高温，癌症患者需特别留心

夏季的炎炎烈日，人们常常容易中暑。对于癌症患者来说，更需要格外警惕。不同于一般人的观念，多晒太阳并不总是对病人有益。在夏季，尤其是在高温时段，病人应避免头顶烈日，多在树荫下纳凉，减少在高温处的停留时间。

为了避免不必要的气血加速、恶性肿瘤特异生长因子等问题，癌症患者应尽量减少烦躁不安的情绪，保持愉快的心境。洗澡时，无论是盆浴还是淋浴，水温都应适宜，不宜过高。蒸桑拿、泡温泉等高温活动则不适合癌症病人参与。

在夏季，使用空调时，室内外温度差异建议控制在5摄氏度左右，长时间使用后要记得通风。若居住空间狭小，使用空调时，可以半开房门，增加空气流通。喜欢出门运动的癌症患者也要注意，高温天气不宜过度运动，以免耗气伤阴。晚上是运动的较好时段，而上午10点到下午3点之间应尽量减少外出。

夏季人体易出汗，癌症病人更容易发生脱水。即使在空调房中，也应多喝水，每天至少1500毫升。多喝绿茶、淡盐开水等有助于补充体内所需的水分和电解质。

癌症患者在夏季还需注意补充蛋白质和微量营养素。在高温天气下，胃口可能会不佳，尤其是接受化疗、放疗的患者，更需注意通过饮食补充所需营养。

由于夏季高温是细菌繁殖和生长的好时机，肿瘤患者需特别警惕感染。个人卫生至关重要，经常洗澡或擦拭身体，食物也要保持干净卫生。对于高血压、高血脂、心脏功能有问题的肿瘤患者，更要提高警惕，注意血栓或血压不稳定的风险。任何药物的使用都应遵医嘱，不可盲目服用。

在这个炎炎夏日，让我们共同为癌症患者送去关怀与关心。希望每一位癌症患者都能度过一个健康、安全的夏天。