口臭能除治　七个小妙招

口臭是一个令人头疼的问题，它严重影响了人们的社交生活和心理健康。口臭的主要原因是口腔局部疾患，如长期口腔不卫生、消化不良等。那么，有哪些小妙招可以有效除治口臭呢？让我们一起来看看吧。

目录：

口臭预防

口臭除治七个小妙招

口臭诊断鉴别

口臭并发症

去除口臭的食物

一、口臭预防：

预防口臭，首先要重视口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律，多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食、不偏食、不暴饮暴食。若出现消化不良，可适当服用助消化和胃肠动力药。预防并及时治疗龋齿，少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。还可以选择中药煎液含漱，如芦根、薄荷、藿香等，以减轻或消除口臭。

二、口臭除治七个小妙招：

1. 使用生大黄泡水漱口。

2. 银花、薄荷、生甘草泡水内服或煎服。

3. 嚼服适量绿茶。

4. 含服砂仁或蔻仁，帮助消化，消食积，除口臭。

5. 嚼服丁香，温胃助消化，消除口臭。

6. 布包六一散（或碧玉散）煎服，清化湿热，消除口臭。

7. 使用鲜香薷汁含嗽后吞服，治疗夏秋季口臭。

三、口臭诊断鉴别：

一般根据口中异味即可做出诊断，无需鉴别。中医分型包括胃火口臭、食积口臭、热痰口臭、虚热口臭等。根据症状的不同，可以进行相应的辨证施治。

四、口臭的并发症：

口臭的主要并发症包括牙龈肿痛、便秘、胃痛、消化不良等。急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核等疾病也会产生强烈口臭。重度口臭患者若不及时治疗，可能会导致肠道大肠杆菌和幽门罗杆菌数量增多，加重胃炎、胃溃疡等病情。重度口臭还可能导致口腔菌群失衡，引发牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等疾病。及时除治口臭非常重要。

五、去除口臭的食物：

1. 丁香可以有效去除口臭，可分数次含于口中。

2. 炖服去皮花生仁也有除口臭的功效。

3. 取鲜芦根和适量冰糖煎汤饮服，每日多次，可去除口臭。

预防和治疗口臭需要平时重视口腔卫生，养成良好的生活习惯。根据上述小妙招和食物推荐，相信你可以轻松摆脱口臭的困扰。口臭困扰着许多人，幸运的是，有许多天然的方法可以使用来去除口臭。山楂就是其中之一，煎汤当茶喝，9到12克的山楂就能有效消除口臭。桔皮甘草白糖的混合物，用开水冲服，也是一种简便易行的除臭方法。

除了上述方法，你还可以尝试使用蜂蜜和葵花子的组合。只需将葵花子捣烂与蜂蜜混合，含在口中，即可暂时消除口臭。如果想要寻求更持久的解决方案，可以尝试橄榄明矾水漱口法。将明矾溶于水中，加入捣碎的橄榄，浸泡后用来漱口，每天几次，持续数日，便可有效去除口臭。

茶叶也是去除口臭的好帮手。咀嚼茶叶或饮用新茶泡制的茶水都可以暂时或长期消除口臭。食用狗肉后蘸盐末服食也能有效去除口臭。荷叶和菊花茶也是口臭的天然良药，经常饮用有助于消除肝胃疾病引起的口臭。不要忘了淘米水，烧开后漱口可以治疗口臭和口腔溃疡。

这些方法简单易行，都是我们身边常见的食材或植物，不仅可以去除口臭，而且安全无副作用，值得我们尝试和分享。