对于步入的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意： 一忌 临睡前进食。 临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。 二忌 睡前用脑。 如果有在晚上工作和...

四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重症状，因此除寻求专业医师治疗外，均衡饮食和运动也是方法之一。 步入的女性，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜...

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是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于...

男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活...

在45-55岁期间，有些女性会出现潮热、多汗、躯体不适等更年期综合症的表现。但是有些症状也可能是身体其它器质性疾病的表现，必须仔细鉴别，以免延误治疗。 高血压病：有些女性在更年期血压会升高，但主要是收缩压升高，舒张压变化不大，一天中血压波动较大...

男性和女性像行驶在两条铁轨上的列车，在人生的漫长旅途中，多数时候他们会齐头并进，但有时难免不同步。一旦出现落差，彼此间的不和谐音就会出现，其中，性生活方面的难言之隐是一个主要问题。 中国有句老话，“女人三十如狼，四十如虎”，而此时，男性却“...

在前，女性体内高水平的雌激素可以改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平，使血管不易发生硬化阻塞。更年期以后，女性体内雌激素大幅减少，心血管病的发生率随之急剧增加。专家说，前女性与男性心脏病发病率之比是3—4∶1。 后，失去雌激素的保护后女性心脏病...

外阴部温度过高、刺激性食物如辣椒以及烟、酒等可使局部充血，瘙痒加重。外阴不洁，内裤过紧，或穿化纤的内裤均会刺激外阴，引起瘙痒及皮肤反应。而过分注意，造成条件反射，尤其反复抓搔，则更易加重症状。 其常见原因有： ⑴慢性局部刺激：最常见的是阴道...

1.卵巢中没有成熟卵泡的排放是出现的直接原因。 卵巢是女性的性腺，主要功能为排卵和分泌雌激素，维持月经周期、生育能力和女性性征。卵巢中未发育的卵泡称为原始卵泡。女性新生儿的卵巢中约有10万个以上的原始卵泡，在一生中只有约400至500个卵泡发育成熟，...

据国际妇婴院专家介绍，在临床上，遇到一位26岁的年轻女孩，虽然还是青春年华，肌体却开始衰老，并且已绝经。而前来就诊的患者中，35岁左右绝经的女性也越来越多。 专家表示，临床统计最新发现，知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性，往往开始越...

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不少四十多岁的女性，会发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来，月经期由原来的五六天变成了两三天，甚至更少。能否就此判断是提早到来了呢？ 西医：四十岁后月经减少属正常，月经改变是妇女进入的重要标志之一。有数据显示，70%的妇女进入后会发生月经...

最多见的症状是多疑，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。 为此，这些妇女也很苦恼，周围的人也难以理解和接受。多疑心态的表现多种多样，在不同文化层次和不同工作岗位上的人表现也不完全一样，...

女性在未进入之前，体内的荷尔蒙具有保护心脏的功能，因此女性患上心脏病的危险比男性来得低。但是，在进入更年期之后，女性患上心脏病的可能性就追上男性了。 女性和男性患上心脏病的致病因素是否相同？ 女性和男性大致上都有相同的致病因素，这包括： 血液...