更年期提前困扰高知女性

据国际妇婴院专家介绍，在临床上，遇到一位26岁的年轻女孩，虽然还是青春年华，肌体却开始衰老，并且已绝经。而前来就诊的患者中，35岁左右绝经的女性也越来越多。

专家表示，临床统计最新发现，知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性，往往开始越早，症状也越明显。

，的年龄起止开始出现了两极分化，许多女性50多岁还具备正常生育能力，就在采访时，遇到一位要求放环避孕的56岁妇女，理由是她的月经还完全正常。

50多岁还未绝经的女性，大多是文化不高、或性格开朗、或不太富裕、或从事体力劳动的女性。

由于现代社会竞争激烈，女性的心理负荷大为增加，白领女性中出现大范围的严重症状不足为奇。一项问卷调查资料显示，在30岁到40岁的白领女性中，27%存在着不同程度的隐性现象，严重影响了自己与家人的生活与工作。而性格较封闭或生活较富裕的女性，往往对生活的要求更高，想得越多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。

专家建议

职业女性从35岁起，就应该注意体内荷尔蒙的平衡，预防症状。杨秀兰建议，更年期症状严重的女性患者，可在医生指导下短期补充雌激素以做调节，中年女性可采用植物激素长期补充人体内的雌激素流失。而中药是丰富的传统医药宝库，有许多中药含有异黄酮，能补充植物雌激素，如葛根粉等，与中药的配合治疗，可缓解该症状。，职业中年女性应注意生活要有规律，应按时作息，劳逸结合，适当进行体育锻炼。

由于与精神状态有着密切关系，而该时期的心身变化容易使女性情绪不稳、烦躁不安，，必须学会和提高自我调节及控制的能力，保持精神愉快。

在饮食上，可适量多吃黑和白木耳、、、、子、桑椹、甲鱼、鸭肉、淡菜、蚌肉、乌贼鱼、等。女性应忌吃辣椒、、、茴香、、芥末、榨菜、葱蒜等。