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对一些重症的患者来说，适当的药物治疗是十分必要的。但许多患者因为担心催眠药物的副作用而不敢尝试药物治疗。这时，治疗失眠的中药便显示出其无副作用，无依赖性的优势。受到许多患者的欢迎。以下介绍几款治疗失眠的单味中药： 1、 性味归经：甘、苦。归心...

俗话说“人到中年万事忙”，所以处于人生繁盛时期的中年人所承受的来自心理、经济、环境方面的巨大压力是可想而知的。正因如此，集公事、私事、琐事于一身的中年人难安很是常见，甚至在众多年龄层次中排在榜首。 让人痛苦，特别是发生在中年人身上的，更是影...

提到有效治疗的品，大多数人的第一反映可能都是食品，但实际上，保健品种类繁多，目前市场上大体可以有保健食品、保健药品、保健用品、保健化妆品等，所以并不限于食品类。比如，一些患者曾尝试过具有保健作用的药枕，而且效果反映还不错。 专家强调，虽然不...

治的方法包括药物、、等，而推拿和针灸与穴位又有着密切的关系。本文主要就穴位按摩法治疗进行简单的介绍。 1、耳后的完骨穴 神经兴奋无法入眠时，刺激穴道相当有效。特别是压位于头后侧的完骨穴，可调整自律神经，具有诱睡之效。 触摸耳垂后方，有一突出的...

治方法有很多，但如何才能更有效的治疗并不是个容易解决的问题。因为每个人的原因和表现都不尽相同，所以在治疗上也应有所区别。但无论对何种，日常生活中的调养都是必不可少的。 日常生活中治方法有哪些 生活习惯方面： 1、尽量养成每天同一时间上床睡觉，...

失眠称不寐，以经常性不能获得正常睡眠为主要特征，是中医神志病中常见的一种病证。不寐病名出自《·第四十六难》，中医古籍中亦有“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名称。临证轻者入寐困难，时寐时醒，醒后不能再寐，或寐而不酣；...

，是一种常见病症，现在困惑着很多人。根据辨证施治理论，失眠可分心肾不交、心、心脾两虚、肾阴虚及胃不和则夜不安常伴有多梦等多种类型。治疗宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。 药物疗法 1、处方：花生叶（干品）50克 用...

症是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。患者主要表现为睡眠时间和深度的不足，表现形式多种多样，如入睡困难、早醒、睡中易醒、醒后难以再度入睡、睡眠质量下降（表现为多梦）、睡眠时间明显减少，甚则彻夜不眠。失眠症在人群中发生率非常高，国外...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。 失眠的心理治疗方法 一、在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。 日常生活中治失眠方法有哪些 1、尽量养成每天同一时间上床睡觉，上床后除了睡觉或做爱做的是之外...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。 如何治疗失眠管用 脾胃失和型：夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻口淡，厌食，胃脘不...

失眠在生活中是人们最常遇到的问题，当今社会由于工作压力大，精神紧张，都可能会造成失眠。通常情况下时间不会延续太长，慢慢就会恢复正常。 治疗失眠的常见方法 药物治疗：小剂量短时间使用安眠的药物是治疗失眠的重要手段之一。 心理治疗：主要适用于治疗...

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