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如何来疏通胆经呢？有一个很好的办法，即干梳头。具体方法为将五指张开，像用梳子一样由前发际梳到后发际，先中间后两边，适度用力，对头皮轻轻按压，如此反复梳上100次，至头皮微微发热为止。 生活中，我们见到不少年轻人原本应该乌黑的头发却多了一些不和谐...

太冲穴能舒肝解郁、调和气血，像青光眼、高血压、心脑血管疾病等病症都可以通过这个穴位来调治。 肝为人体异常重要的器官，而穴尤如保肝护肝的“将军”，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是...

中封穴位于人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。此穴能够抑制肝火过旺、固精。 大多数女性都认为男性“无事一身轻”，没有经期的烦恼，却不知男人也有男人的烦恼，遗精就是其中之一。据统计，80%的未婚男性在青壮年时...

刺激大敦穴可疏肝理气，善治因气郁不舒引起的妇科诸症，如闭经、痛经、崩漏、更年期综合征。 月经量过多，就像土石流一样来势汹汹，称之为“崩漏”。中医讲肝藏血，如果没有妥善处理，有可能因为失血过多造成休克而危及生命。 穴在大脚趾内侧的趾甲缝旁边，是...

孩子们考前复习紧张，导致久坐、腿部受凉、局部神经血管受压迫，就容易引发小腿疼痛、抽筋，此时可赶紧按揉承山穴。 高考冲刺了，如何把孩子的状态调整到最好？“这些紧张的孩子，男生女生都有，往往还是成绩比较好的孩子，因为情绪紧张失眠、长期伏案、肩膀...

中医徒手心肺复苏技法，首先需要掌握七个重要穴位，知道它们，学习就成功了一大半。 说到心肺复苏，人们总会想到胸外心脏按压、人工呼吸。这些徒手复苏技术，需要长时间反复培训才能掌握。其实，在心肺复苏方面，也有自己的技术优势，并且易教易学易用，易为...

中医在长期的医疗实践中，发现某些穴位对某种疾病具有显著的疗效。 在长期的医疗实践中，发现某些穴位对某种疾病具有显著的疗效。为了治病的方便，古人总结出易懂易记的歌诀，如明代医家朱权的 >里说：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。它非...

经穴养生即是按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针灸、推拿、按摩、导引等方式，达到疏通经络、调和阴阳目的的养生方法。 认为，遍布于全身，是人体气血的主要通道，也是联结人体各个部分的基本途径。人体的脏腑、器官、皮毛、孔窍、肌肉、筋腱、骨骼等，就...

迎香穴和委中穴，一上一下，上下取穴点按，疏通上下之经络，就能达到快速通鼻窍的作用。 感冒后鼻塞使人非常难受不舒服，专家推荐一个既健康又方便的快速通鼻塞的穴位按摩法:取穴穴、穴。 迎香穴点按方法 1.用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效...

只要按摩足少阳胆经的悬厘穴，就能获得对晕眩较好治疗效果，不妨一试。 有些人个性大大咧咧，体魄比较健壮，很少吃药打针，以至什么时候开始有了眩晕耳鸣的感觉，连自己也搞不清楚。一开始耳鸣，持续一段时间后产生晕眩，晕眩时伴有恶心、想吐，痛苦异常。尽...

我们知道“筋会阳陵”，筋是主关节的运动，所以，在关节出现什么异常的时候，一定要“登门拜访”此穴。 穴的位置在人体腓骨（人体的小腿里有两根骨头，里面的叫胫骨，外面的则叫腓骨）小头前下方凹陷处。取穴时应采用俯卧的姿势，膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨...

在牙疼的时候，建议你按压肩井穴。施者站于患者牙痛一侧背后，用大拇指指腹按压肩井穴，酸胀感以患者能承受为度，约1分钟。 穴，肩，说明了穴的大体位置是在肩部；井，本为地面上的孔隙。这里的意思是指胆经的地部水液由此流入地之地部。如何来取穴呢？肩井穴...

胆，呈囊形，属六腑之一，与肝相连附于肝之短叶间，肝和胆又有经脉相互络属，互为表里。从疏泄的角度来看，肝的疏泄功能直接控制和调节着胆汁的分泌和排泄。 足少阳胆经从外眼角开始（瞳子骼），上行到额角（、、、；会、耳和谬、），下耳后（、、、、、、、...

在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位，按摩对了能起到养生作用，而按摩错了或手法不当则会危害身心健康。 、穴位是重要的事项，很多推崇中医的人群对其尤为重视。其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位，按摩对了能起到养生作用，而按摩错了或手法不当则...

从现代医学上讲，腋窝处淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩极泉穴可以很好地缓解燥热引起的心情烦躁，情绪不稳。阴陵泉穴属足太阴脾经，为合穴。善助脾胃运化，专利水液输布，利水除湿，调理三焦。 出汗过多伤阴上火 按摩涌泉滋阴...