心绞痛来势汹汹，可迅速按压郄门穴以缓解病情，此穴位于腕横纹上5寸处，可以在用右手拇指点揉左侧穴位的同时顺时针转左手腕就可揉出来了。 心绞痛来势汹汹，可迅速按压穴以缓解病情，此穴位于腕横纹上5寸处，可以在用右手拇指点揉左侧穴位的同时顺时针转左手...

合谷穴是人体元气经过和储留的地方，按揉此穴可以帮助我们头面部的疾病得到恢复，秋冬时候常见的面瘫，治疗时更是必取此穴。 立秋后天儿还是热，不少人可能开着空调、风扇就睡了，醒来后也许会感觉脸疼，有的是隐隐跳痛，有的是剧烈刺痛，表现出的病症不一样...

大肠经有一个很重要的功能就是“津”，津就是往外渗透的力量。 有些人说早晨要养成排便的习惯，其实这个习惯不用养，这是人体气机的一种自然走势。早晨5～7点的时候，排便是人体很正常的一种现象。古语里讲“日出卯时，天地之门大开”，早晨5—7点的时候天亮...

在胃经当令的早晨7～9点经气最足时，敲击、按摩胃经，激活这条能量的供给线，让它时时保持充足旺盛，就能改善面部皮肤松弛等现象。 皮肤是一面镜子，反映着机体的内在健康。肤色既表明了外在皮肤的问题，又反映了生理内在的健康状况。面色萎黄，一般就会出现...

按摩人迎穴对老年人来讲是防治高血压，对于中年人来讲，它是一个美容的要穴，因为这块儿正好是胃经的很重要的一个通路，捋完它气血就补到头面上来了。 太阳穴经常被人提及，但是很多人对穴却不熟悉，其实人迎穴也是人体头部的一个重要穴位。人迎穴位于颈部，...

承泣穴是胃经的起始穴，故此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。 虽然拥有窈窕的身材，但如果配上大大的眼袋，还是会让人觉得美中不足。我国传统学中的“颜面”及按摩，同样可以达到脸部“”的目的。有胃下垂的人眼袋容易松弛，只需每天1次，每次1个小时按...

为了防止因为胃经气血不和而出现呕吐、腹胀、便秘等的问题，闲暇时节，每天不妨经常按揉、拍击足三里。 穴，其位置在小腿前外侧，当穴（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指。一种简易找法：足三里在膝眼下3寸。膝眼是什么？就是膝盖的“眼睛”——犊鼻穴，在膝...

天枢穴是治疗肠胃炎的要穴，通常有肠胃炎的人最容易腹泻，遇到这种情况，可以艾灸天枢穴。其次，这个穴治疗便秘十分有效，每天多按揉或推一推这个穴位，效果就出来了。 穴位于肚脐旁2寸处，为左右对称两穴。枢是枢纽的意思，这个穴是一个升清降浊的地方。也就...

胃经属于阳明经，自然具有多气血，按摩这些穴位，大多可以充实胃经的经气，使其与之联系的脏腑气血充蛊。 足阳明胃经，简称胃经。其循行部位起于鼻翼旁（穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出...

脾主肌肉，当人突然运动或搬提过重的物品时，会导致脾气一下子耗费过多，使肌肉内部气亏，而艾灸脾经原穴太白，可以调理疏通经气，迅速消除肌肉酸痛的症状。 生活中大家都有过这种体会，若很久不运动之后突然运动，或突然提了一次重物，常常会肌肉酸痛，浑身...

血海穴可以调配人体的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滞的地方给疏散。 “男子主气，女子主血。”女子以血为先，所以她们身体里的血一定要充足。穴可以调配人体的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滞的地方给疏散开，其功效相当于穴。只不过一...

一旦孩子患了阑尾炎，在众多的治疗方案选择中，按揉足太阴脾经大横穴不失为一种花钱少、见效快的方法。 阑尾炎是小儿腹部疾病中最常见的一种疾...

在中医里，公孙穴通冲脉，督、任、冲三脉皆起于胞宫，按揉公孙穴可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状，综合起来，就是通气、活血、解淤。 不少追求苗条的女孩，喜欢把当正餐，但并非任何食物都能当饭吃。昨天，28岁的女孩小霞因莫名胃痛、狂吐酸水...

老人小便带血，选择经络按摩或针刺地机穴的治疗方法，还是可以获得手到病除的效果的。 上了年纪的人，需要的是无忧无虑、平静、健康的生活，倘若突然大小便里发现了血，不但家里人会紧张，自己也会担忧：这究竟是怎么了？——是小恙还是大患，是否会有生命危...

肺经在我们手臂的内侧，经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果。 足太阴脾经的主要循行在胸腹部以下，肢内侧，即从足到头。它从大脚趾末端开始，沿大趾内侧赤白肉际（脚背与脚掌的分界线），经核骨，向上沿着内踝...

女人的情绪经常是瞬息万变的，调节足三阴经的气血运行，可以同时补肝、脾、肾，具有健脾利湿、滋阴补肾、活血通络、祛淤止血等功效。 五脏六腑中，脾为气血生化的源泉，肝主藏血。 是的首选要穴，自唐代， “三阴交”之“三阴”已被理解成太阴、少阴、厥阴，...