反常行为 警惕“心病”

语言异常：从一个人的语言特点可以了解其心理活动，从而发现症结所在。有心理障碍的人会因为思维不正常而表现出特有的语言方式。如缺乏逻辑性、系统性、合理性，表现为过分嗦，甚至总有说不完的话，总要想方设法讲完，心里才舒服，或词不达意，答非所问。有的人讲话声音幼稚，过分细小，或结结巴巴，或语速过快，没有停顿等，多与心理障碍有关。

性格改变：一般心理疾病患者都有不同程度的性格改变。他们或者过分内向，或者过分外向，或者要求十全十美，或者过分偏执，或者过分爱钻牛角尖，或者过分爱干净，或过分嗦唠叨等，都是心理疾病的表现。“突然间像变了个人”，这是许多精神疾病患者家属对患者的描述。如果一个人在某段时间性情大变，疑心重重，胡乱推理和判断，认为身边人都跟自己过不去，走在路上觉得被跟踪，认为别人讲话是在议论自己；或自作多情，认为不相干的异性喜欢自己等，要高度怀疑是否有被害妄想等思维障碍。

情绪异常：情绪异常是非常普遍的精神心理症状。有的人表现为成天闷闷不乐，不爱搭理人，对原来喜欢的事提不起兴趣，觉得活着没意思等；还有人情绪高涨，自我感觉特别好，觉得自己无所不能。部分患者还可能无故发笑，但表情淡漠，或无缘无故紧张、害怕等。焦虑的人，紧锁眉头，愁眉苦脸，心烦意乱，坐立不安；抑郁的人，嘴角下垂，双眼无神，表情冷淡，或易悲伤哭泣；恐惧的人，面红耳赤，面肌抽搐，眼神惊异；躁狂的人，得意洋洋，表情夸张；单纯型精神分裂的人，表情呆板，状若止水；青春型精神分裂的人，喜怒哀乐转换频繁。也有一部分神经症患者的表现完全与他们的心情相反，他们可以隐藏真实的内心世界，表现出特有的笑容，但那种笑容是很不自然的假笑。

意志异常：意志异常是指病人的意志具有病态的顽固性。精神分裂症患者受妄想影响，意志病理性增强，坚持某种行为活动，而且是不顾行动中遇到任何阻碍，仍一直向前，经久不懈。抑郁症、精神分裂症病人由于意志病理性减退，人的“生活热情”可能被突然打断。原来积极热情的职场精英，可能变得工作马虎、消极怠工、迟到早退；原来好学上进的孩子可能成绩一落千丈、上课走神、作业一塌糊涂，甚至懒散、不修边幅，成天躺在床上不想动。

行为动作异常：一些形形色色的行为异常都可以作为辨别心理疾病的佐证。如有的人畏首畏尾，非常拘束，搓手顿足，动作不协调，甚至手脚发抖；有的人动作夸张，过分好表现；还有的人有许多怪动作，如不停地干咳、哼鼻、耸肩、打哈欠、揉眼睛等，某些细微的一举一动都可以提供参考。妄想、幻觉等症状可能使患者出现一些令人费解的异常行为。比如对空叫骂、喃喃自语，做莫名其妙的动作；或者动作麻木迟缓、僵硬机械，无故呆立、呆坐，或长时间发呆等。

睡眠异常：患有心理疾病的人多有睡眠异常的现象。主要表现为入睡困难、浅睡多梦、易醒或早醒。心理疾病可以引起睡眠障碍，而睡眠障碍同样也可以诱发心理疾病。一旦发现家人和朋友有类似症状，务必及时到心理门诊或精神专科医院就诊。

认识异常：，自己生了病，人人都知道哪里不对劲、哪里不舒服，急着找医生，希望及早治疗、解除痛苦。可是，精神病人往往对自身的心理状态和性格在病前病后的改变，缺乏正确的认识能力，他们常常对“心理疾病”过于敏感，对其采取否认、拒绝、回避的态度。有心理疾病的人心理比较脆弱，凡事总往坏处想，多数不能正确对待疾病，不愿意或者接受不了，以至于拒绝与医生合作，甚至不肯服药。

感觉异常：有的心理问题影响身体，出现头痛、失眠、多梦易醒、月经紊乱、倦怠乏力等类似神经衰弱的表现；或者身体反复出现不适却查不出原因，比如腹痛、头晕、胸痛、胸闷，甚至肢体无力等。