壮阳气功功法 彭祖强阳固精法
中医 2024-01-20 10:13老中医www.xiang120.com
气功疗法是是根据一定的固定程式经过长期反复的锻炼,达到自我入静的放松,气功疗法属于灵魂医学范畴,说白了就是意念力的训练,涵盖了丰富的灵魂、生命哲理,我们在灵魂医学里既从医学、哲学角度阐明了气功机理以及气功防病治病的科学性,又从防治疾病的角度扩大了医药的内涵,由单纯药物扩展到包括气功在内的内外信使,更有生物体灵魂三定律为气功的理论基础,这就为我们名正言顺使用气功作为防病、治病的武器,提供了理论基础及科学依据,本书主要介绍了壮阳、强肾、固精的一些气功功法等。那么壮阳气功到底是什么,下面大家来了解一下。
壮阳气功功法
功法一:彭祖强阳固精法
静坐、凝神调息,舌抵上颚,目视顶门,缩肛。
慢慢的吸气,吸气时缩肛,吸玩闭气时保持缩肛,使气由下而直贯泥丸穴。 快速呼气,使气直冲会阴穴,重击精关,如以拳撞击钟鼓。
一吸一呼合为一次,开始每回36次,以后慢慢增加至每回108次为止。 闭气时间亦可逐渐延长,若能闭气达一分钟为初级,渐渐增至五分钟为度。
功法二:肾关摩擦术,补精益气法
两手掌心搓热。
摩擦两肾俞穴(背后两边腰部)108次。
再以左右手各摩擦尾闾骨36次。
摩擦时要不疾不徐,凝神寂照。
功法三:仙传固精术
两手掌心搓热如火。
以左手将两睪丸及阴茎捧起来,使紧贴小腹,一面轻柔睪丸,一面以右手掌心 摩擦丹田(肚脐眼下方1寸5分处)81次后。
两手掌心再搓热,以右手将两睪丸及阴茎捧起来,使紧贴小腹,一面轻柔睪丸 ,一面以左手掌心摩擦丹田(肚脐眼下方1寸5分处)81次。
进行中,必须心想睪丸火发,真火内生。如若阴茎举起,则上存玉津(口水) ,下提真气,待玉津满口即吞之,即所谓的闭气咽津,送至丹田,传达龟顶之 法。
忌动淫念。
功法四:强龙诀
凝神寂照会阴穴,待热气升起时。
即将两手掌搓热,将整个肾曩及睪丸用手心扥起。
以左手中指用力按住内茎(会阴近肛门茎根处),向上按摩36次。
再换右手中指按摩36次。
逐渐增加次数,使肾曩及睪丸发生热力,阴茎膨胀坚挺红润为止。
再行古法:“鞭、劈、拔、抵、摩”五字诀功夫。
功法五:不倒翁秘法
静坐,左脚后跟紧抵会阴穴,右脚放于左脚上。
闭目凝神,泯思寂照,做丹田呼吸法,待神火升起,可微微温存之。良久,继 之行“强行呼吸法”。
即吸气时,心无杂念。以意将气直吸入丹田,并以意将肾曩与睪丸及阴茎连根 引着上提,如提高若干然,呼气时则宜使气直贯龟顶。
一呼一吸,头、茎均因真气充贯而膨胀。
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