研究发现长期坚持节食减肥的人群当中，有41%的人会反弹！先不必着急，听听专家们怎么解释吧！ 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授，特列西曼恩博士在对节食人群的研究过程中，发现了一些奇怪的现象。她想知道，长期坚持节食来减肥的人会笑到最后吗？...

没有千难万阻的计划，用不着忍饥挨饿，减肥这件天大的事说到头来就是一道简单的算术题。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤一年到底能瘦多少?让我们一次清算，给你好看! 胖与瘦的消息都来自于一个最简单的公式： 0.5公斤体重=3500卡热量 减肥的大喜大悲都是身...

身材肥胖真让人苦恼，如何减肥？想要完美曲线的MM快来看看咯！有效减肥方法保证你由身材肥胖变身完美曲线，用此有效减肥方法你会发现，身材肥胖不再是问题，完美曲线其实很简单，你也可以！ 什么样的减肥才是最有效、最彻底的，长久以来的努力换来的只是一次...

对于体态较为庸肿的女性，减肥就成为当务之急。减肥可不是件容易事，先来看看我们身边几位女性的成败得失。 故事一：失恋让我减肥成功 受访人：孙宁（化名），年龄：28，职业：会计 在我的成长岁月里，体重一直困扰着我，因为我家有胖根，我爸胖，我妈更胖，...

女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。 很多想减肥的姐妹们都害怕减肥会让本来就不大的胸部变的更小，所以犹犹豫豫不敢减肥，今天给大家介绍网...

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前言： 这是一个追求速度的年代，谈到减肥这个大工程，很多人都希望可以速成。仔细看看下面这篇文章，你就会发现：不付出，就永远不会有收获。这篇文章是一个叫晓晔的网友在我们的减肥沙龙论坛发表的，讲述了自己如何在半年内减掉四十斤。在很多人的眼里，减...

想轻松减掉身上多余肥肉，网友有新理念，你想不想能这样呢?那就学学这个方法吧！ 对于生活悠闲的MM，减肥大计再轻松不过啦，主要在个坚持，看看下面这位如何减掉了47斤!她还要往梦想中的95斤体重而继续努力哦。 个人阐述：先说一下我的情况，本人身高167cm，...

人物：波上清风 个人资料：身高1米6 体重144斤 期望体重：116斤 曾经减肥失败原因：耐力不够 个人阐述：偶尔来到这里，看到MM们都在大减特减，我好汗颜啊！本人身高只有1米6，却有144斤之重，和MM们比起来简直就是超级大胖子！虽然以前也有过三天打鱼两天晒...

身高(厘米)减去105，得出的数字就是标准体重(公斤)。上下浮动10%都属于正常。这是我上大学时选修健康教育课时得知的。 大学毕业时，我的体重很标准，身高1.75米，体重69公斤，不胖不瘦。参加工作之后，由于工作的繁忙和压力，饮食不节制，几年工夫体重就增加...

减肥战果：一个多月减了15斤 减肥 秘诀 ：早餐吃得像个公主,晚餐吃得像个乞丐 减肥先锋：孔宁 我19岁前一直摆脱不掉baby fat，被朋友冠以唐朝小美女，在这个排骨美女盛行的年代，我很是自卑。终于，20岁生日那天我下定决心，把减肥当做我的终身事业！ 首先改...

我们的Slim工程，就是要把正在减肥，坚持减肥的人邀请来，和大家面对面地探讨减肥二字，作为减肥小说的主角。这一次我们要听男主角李彬的故事。 男主角档案 姓名：李彬 年龄：26岁 星座：天秤座 职业：建筑业 BMI值：27.7 最喜欢吃的食物：草莓，龟苓膏，宫保...

凡是减肥，不外乎三个方面。一是吃得少，二是吸收得少，三就是消耗得多。 本人男性，53岁，个头1.78米，前几年88.5公斤，现在是77.5公斤。体重减了，但我从来不节食，从去年5月起，我坚持晨练太极拳，平时运动不算多。难道我身体有病？1月5日，单位统一体检，...

如何减肥？看看网友减肥的减肥经验，或许会知道。这位网友减肥也是学习别人瘦身成功的减肥经验。通过原地跑步的方法，这位网友瘦身成功了。下面我们就来看看这位网友是如何减肥的，自己也试试原地跑步能不能帮到你。 亲爱的朋友们，你们好!我今年24岁，曾经...

看起来减肥确实很费钱，但是只要我们好好计算一下，也可以争取廉价减肥哦。 (一)寻找廉价替代品 代用减肥茶：决明子是大部分减肥茶的主要成分，决明子冲水代替减肥茶，会省钱得多。 代用减肥胶囊：最新配方是醋泡黄豆，即使用最好的米醋和黄豆，一个月也花不...

我身高1米6，体重最高是达到108斤（大一时），现在86斤，虽然朋友和妈妈说现在偏瘦了一点，但是我觉得要达到超级美女的效果，这个是不够的，但是我不准备一味求瘦，我的目标是84斤，再减两斤就够啦！在减肥的同时，我觉得身材的比例和曲线才是更应该关注滴！...