排毒美颜茶 【材料】干燥桂花 适量、绿茶一包、蜂蜜。 【作法】 1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。 2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 【说明】 1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。 2. 除了具排毒的功效外，还可以...

事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。 容颜不老方 需要的材料：生500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 上述物共捣为末，和匀备用...

女人都希望自己有一副姣好的容颜。其实，只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容，适量地补充身体所需的营养，你就会拥有一张健康而美丽的容颜。 不要过多的服用精制的碳水化合物 炸薯条会让脸上长豆豆，但根源并不在油，而是土豆。据最新的研究发现，若你的...

[BR] 什么是鹰嘴豆?[BR] 鹰嘴豆，豆科植物，豆质坚硬，有蜂窝状的皱纹，形似鹰头，维吾尔语称“诺胡提”。在阿维森纳的《药典》以及《膳食正要》《本草拾遗》等药典中均有记述，是药食同源的珍品。[BR] 鹰嘴豆的营养价值[BR] 我国传统饮食讲究“无谷宜为养，...

日本艺能界著名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的“红糖排毒祛斑”法中得到启示，经过SECRETBABE实验室的多年研究，终于成功提取了红糖中的特殊美白物质“糖蜜”。无数实验证明，“糖蜜”的提萃是古法配方与现代科技的完美结合。 千百年来，...

花酱属温性食品，有疏肝醒脾之功能，促进血液循环与新陈代谢、提神振气等功效，富营养、润肌肤、养容颜、抗衰老。长期食用对于整体精神、气色和肤质都很有帮助。颇受人们喜爱，是很早就广泛应用于各种糕点、馅和菜肴中的主要原料。 玫瑰酱可以化解腹部淤血，...

天气渐热，口渴时喝一杯果汁既解暑又美容。但怎样喝果汁才能美肤…… 果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为女士们最爱的日常饮品。尤其天气渐热，口渴时喝一杯果汁既解暑又美容。但怎样喝果汁才能美肤，这里面原来大有学问。 自榨果汁好于成品 很多女孩觉...

因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。柠檬含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物质，具有很强的抗化性作用。 另外，它所含的是苹果的5倍。研究发现，适量服用新...

抗气化物质含量高 营养学专家介绍，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗化性。 相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等的...

延缓衰老其实很简单，只要你注意别踏入误区不会做错的，日常的食物其实就是天然的抗衰老食物，只要我们去仔细观察，下面小编推荐经过国际营养专家公认的7大抗衰老食物。要多吃哦! 推荐理由：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强...

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生活中有很多食物会让我们变黑，美丽白皙的mm一定要注意。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受...

有些女性衰老的很快,有些女性看上去却比实际年纪小很多,那么日常饮食中哪些饮食会加速衰老呢? 1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质，引起记忆力衰退、症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细...

在炎炎夏日夏天经常吃这4种蔬菜，除了能有效防癌，还可以让爱美丽的你年轻10岁。 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的、以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。 苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营...

天天忙碌的我们，怎么可能一天到晚高枕无忧地在家睡美容觉，或是像Nicole Richie那样成天泡在健身房和美容院里呢?不管多忙，我们总得吃饭喝水吧，抓住这些“机会”，高效进补维生素、等营养物质，何乐而不为。推荐几款“养颜简餐”。 以内养外的靓丽，是人人...