新生儿打鼾是怎么回事呢

宝宝出生后，家长将面临众多护理挑战，其中宝宝的饮食和睡眠问题尤为突出。对于无法母乳喂养的妈妈来说，奶粉喂养成为必然选择；而对于那些夜晚哭闹不睡觉的现象，更是让家长们头疼不已。除此之外，新生儿睡觉打呼噜也引起了广泛关注。

目录：

一、小孩睡觉打鼾注意事项

当宝宝出现打鼾现象时，家长们需要关注以下几个方面：

1. 打鼾可能影响孩子的身高和智力发育。睡眠中的生长激素分泌因打鼾而受阻，长期缺氧更可能损伤大脑皮层功能。

2. 打鼾也可能影响孩子的面容。长期的张口呼吸可能导致面部畸形发育。

3. 打鼾还容易引起渗出性中耳炎，甚至引发鼻窦炎。

4. 严重打鼾可能导致心血管系统的问题，如高血压、心率失常等。

5. 除了打鼾，如果宝宝还有张口呼吸、睡眠易醒等问题，应及时就医检查是否患有儿童睡眠呼吸暂停综合症。

二、新生儿打鼾是怎么回事呢

新生儿打鼾的原因多样，可能与鼻咽部腺样体及扁桃体肥大、颅面结构发育畸形有关。喂养方式、喉咙口鼻咽交界处和会厌功能发育不健全也可能是原因之一。对于这种情况，首先要排除上呼吸道疾病，如有疑虑，应及时就医。

三 谈打鼾的危害及应对措施

1. 女性打呼噜容颜易老。长期的打鼾可能导致面部皮肤松弛、口臭口苦、过早出现鱼尾纹等问题。打鼾还可能使人变得敏感、孤僻。

2. 男性打呼噜伤身伤肾。长期的打鼾和睡眠呼吸暂停可能导致头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍等问题。

3. 小儿打鼾需警惕。小儿打鼾可能与鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或颅面结构发育畸形有关。严重的打鼾可能影响孩子的正常发育和学习，因此应及时就医检查。

对于宝宝的打鼾问题，家长们应予以重视，如有疑虑，及时就医，为宝宝的健康成长保驾护航。 远离打鼾，从按摩阴陵泉和丰隆两穴位开始

你是否常常为打鼾所困扰？今天来了解一下如何通过按摩阴陵泉穴和丰隆穴来远离这一烦恼。

阴陵泉穴

阴陵泉穴是脾经的五输穴里的合穴，具有调节功能的重要作用。脾主运化，能够利水渗湿。湿生痰，因此阴陵泉穴也具有很好的强身和祛痰效果。这个穴位位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的凹陷处。

丰隆穴

丰隆穴则是足阳明胃经的络穴，不仅与胃经相连，还联络脾经。脾主运化，当脾虚时，水湿无法运化，容易聚集形成痰。丰隆穴调胃和脾两大脏腑的功能，除湿祛痰效果尤为明显。这个穴位在小腿外侧，外踝尖上8寸的位置。

通过按摩这两个穴位，你可以有效缓解打鼾的问题。

深入了解打鼾

打鼾是一种普遍的睡眠性疾病，它不仅可能影响家人的休息，还可能是更严重睡眠性疾病的信号。

打鼾的原因多种多样，通常与上呼吸道部分的振动有关。软腭和舌根是最常与打鼾相关的结构。特别需要注意的是，打鼾与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）有着密切的联系。

如果你的家人打鼾时呼吸暂时停止，或者白天经常打哈欠，这些都是OSAS的典型表现。鼻腔阻塞、特定的解剖结构如肥大的扁桃体和软腭，以及腺样体肥大（主要是儿童）都可能加重打鼾。对于肥胖的病人，打鼾更为常见。了解这些原因有助于我们更好地应对打鼾问题。