大益普洱茶的功效

普洱茶是一种深受人们喜爱的中国传统名茶，特别是大益普洱茶，是许多养生会所的热门推荐。这篇文章带你了解大益普洱茶的功效与作用，以及饮用时的注意事项。

目录

喝普洱茶禁忌

大益普洱茶的功效

普洱茶对寒性体质的人

普洱茶的饮用方法

普洱茶的泡法

喝普洱茶禁忌

1. 酒后避免饮茶：酒后喝普洱茶会加重心脏负荷，可能导致酒后不适。最好在酒后休息一段时间，再饮用熟普，以帮助调理肠胃。

2. 蛋白质与茶不宜同时食用：茶中的酸性物质与蛋白质结合，可能影响肠道蠕动，导致便秘。吃完高蛋白食物后，最好隔一段时间再饮茶。

3. 药物与茶叶不宜同时食用：茶叶中的物质易与药物发生反应，影响药效。服药期间应避免饮茶。

4. 避免与动物肝脏同时食用：吃肝脏时喝普洱茶会影响人体对铁元素的吸收。过几个小时后再喝较好。

5. 避免与降脂蔬菜如芹菜木耳等同时食用：普洱茶本身具有降脂作用，与这些蔬菜同食可能导致贫血或低血压。

大益普洱茶的功效

1. 养胃护胃：大益普洱茶形成的膜附着于胃的表层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

2. 消炎杀菌：大益普洱茶可以抑菌，对细菌性痢疾有治疗效果。

3. 防癌抗癌：大益普洱茶所含的儿茶素类化含物具有抗衰老和防癌作用。

4. 抗衰老：大益普洱茶中的儿茶素含量较高，具有抗衰老作用。其加工过程中的物质转化提高了人体免疫系统的功能。

5. 降脂减肥：大益普洱茶能减少类脂化含物、胆固醇含量，长期饮用可治疗肥胖症。

6. 降压抗动脉硬化：饮用大益普洱茶能引起人的血管舒张，对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

7. 健牙护齿：大益普洱茶具有杀菌消毒的作用，能抑制变形球菌附着能力，防止蛀牙。

想享受大益普洱茶带来的益处，还需注意正确的饮用方法。适量饮用，细品其醇厚的口感，让身心得到真正的放松与享受。普洱茶与体质关系解读

对于寒性体质的人士来说，普洱茶的确可以饮用，但需注意选择适合的品类与浓度。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶味苦性寒，对于胃寒或体质虚寒的人来说可能不太适宜。而熟茶则经过发酵，茶性温和，对寒性体质的人来说更为适宜。即使是熟茶，也应避免过浓的茶饮，因为茶叶本身的性质偏凉。

对于如何饮用普洱茶，其实每个人都有自己的独特偏好。你可以根据个人口味加入蜂蜜、陈皮、干桔皮、干花等调料，以增加茶的口感和香气。比如，加入蜂蜜可以使普洱茶的味道更加甜美，长期饮用还有预防感冒的功效；加入陈皮则有助于化痰、顺气、止咳。

至于普洱茶的泡法，也是一门学问。选用紫砂盖碗茶具为佳，用量以盖住茶具底部为宜。选用90-100度的沸水冲泡，先将水冲入洗茶，熟茶需洗3遍，生茶只需洗1遍。洗茶后便可冲泡，沸水冲入后迅速出汤。若使用玻璃杯或飘逸杯，可能无法充分展现普洱茶的韵味。

普洱茶是一种非常好的饮品，但对于寒性体质的人来说，选择适合的品类和浓度非常重要。根据个人口味添加调料和正确的泡茶方法也能让普洱茶的口感和香气得到更好的展现。挑选优质的普洱茶也是一门学问，需要掌握一定的鉴别方法。