女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，并在孕后易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿...

1.注意不要在情绪压抑时受孕 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 2.注意不要在蜜月时受孕 由于在新婚前后，男女双...

我们知道，卵巢是产生卵子的生殖内分泌器官，是卵子的仓库。至女性初潮时，卵巢中卵泡的数量将达30-50万个，每个月将会有一批卵泡发育，其中只有一个优势卵泡可以完全成熟并排除卵子，其余的将自行退化，女性的一生，真正只有400-500个卵泡发育成熟并排出。...

针对于孕妇的清火方法，其实在一定的程度上都会建议孕妇以安全性能高的方法进行，不可以随意的用药。最好是用食疗的方法一点点的改善。因为孕妇的特殊体质，所以在服用每种药材之前都要格外的小心谨慎。 首先会建议服用金银花茶，因为金银花是一种清火效果非...

在怀孕的前半年，女人就应该做好做妈妈的准备，这个时候应该多参加体育锻炼、多按摩、补充各种身体所需的物质，增强皮肤的弹性，在饮食上面也是要多加注意，切忌食用味精、咖啡因、防腐剂和辛辣刺激的食物，可以多吃含微量元素高的食物，如：芝麻、坚果、豆...

很多准妈妈都怀孕期间都会有胃反酸的情况，胃反酸导致食欲不佳。可是自己不吃，孩子也要吃，硬逼着自己吞下去，可是往往演变成呕吐。妈妈胃口不好，这样会导致宝宝营养吸收少，那么该怎么办才好？孕妇吃什么能够缓解胃反酸的情况？ 花生 花生含有大量蛋白质...

我们都知道，女性要多吃水果，多吃水果有利于我们的身体健康，还能帮助我们拥有好的肌肤。可是，处于妊娠期间的女性朋友们，为了自己的身体健康，及顺利拥有一个健康聪明的宝宝，不是所有的水果都适宜食用。那么，在妊娠期间，到底哪些水果不宜食用呢？相信...

坐月子对产妇十分重要，坐月子的这段时间其实就妈妈们因为分娩损伤的生殖系统恢复的一个过程。若是这段日子，保养护理的不好，会对产妇的身体健康造成影响，若保养护理的好，产妇的身子会很快的恢复到生产前的状态，甚至比生产前的状态更健康。各位妈妈们，...

希望有一个健康聪明的宝宝，是绝大数家庭的心愿。但是在备孕期间要想拥有一个健康的宝宝，不是只有准妈妈们做好备孕准备即可，准爸爸们也需要做备孕哦。，备孕期间男性朋友的饮食禁忌，备孕期间准爸爸们不能吃什么？ 备孕期间不能吃什么 禁忌一：远离烟酒 一...

所有的准妈妈们都希望安稳的度过十月怀胎这一漫长的时期，剩下一个健康可爱的宝宝。想安稳度过这一时期，就有许多事项需要注意。民以食为天，饮食就是一个需要注意的事项。很多准妈妈们都会有这样的疑惑，怀孕期间我要避免食用哪些食物，才能不影响宝宝的正...

孕妈妈们在怀孕初期会十分关注自己肚子里的宝宝的生长发育状况，生怕自己一个不小心，会使胎儿收到影响进而出现危险。因此，准妈妈们会十分关注所有在孕期需要注意的事项。在饮食方面，更是十分上心。那么处于孕期的准妈妈们的禁忌食物有哪些呢？哪些饮品是...

妊娠斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果孕妇的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起妊娠斑的可能性就会增加。 猕猴桃 猕猴桃被喻为水果金矿，富含食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。...

因此，怀孕后的女人往往会积极补充很多的营养品，但你知道吗？营养品并不是越多越好，盲目进补对准妈妈来说是弊大于利的。那么到底什么要补什么不要补，什么时候开始补，补多少呢？ 1.孕期补什么营养？这三类可以有 经常有孕妈担心，怀孕时是不是应该吃营养...

鱼类营养成分非常丰富，而且营养价值也非常之高，鱼肉所含的蛋白基本是都是优质蛋白，而且一些我们人体所必须的元素含量也很高，比如氨基酸，鱼类氨基酸的含量也是非常之高的，这些营养成分对于胎儿的生长发育都可以起到一定的帮助，所以说孕妇多吃鱼是有很...

鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影响人对生物素的利用，导致某些生物素的缺...

1、口服补液盐 腹泻的治疗并不是治疗腹泻本身，最关键是预防和治疗脱水。口服补液盐是预防和治疗脱水最重要的药。那口服补液盐怎么用呢？中国市场上最常用的就是口服补液盐III，它是一包冲250ml水，里面尽量不要加糖、橙汁其它物质。兑好之后我们就可以用勺...