一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。 二、脂肪：它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄...

育儿专家指出，用筷子吃饭更有助于宝宝智力发育。研究证明，使用筷子不仅能鼓励孩子去尝试新食物，还可以帮助孩子提高协调性和精细动作的能力。 训练BB用筷子从几岁开始？ 用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指尖等各部...

入秋以后，天气开始逐渐转凉，很多宝宝因为适应不了气温的变化而感冒。宝宝爱生病，很多时候与日常护理不当有很大关系，因此，家长一定注意宝宝的日常护理，以提高宝宝免疫力。 1.衣穿太多更易生病 入秋之后，天气渐凉，有的家长怕孩子着凉，早早开始给孩子...

所谓的偏方就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验，并在实践中经过检验是行之有效的，所以才能一直延续下来。但在流传的众多育儿偏方中，哪些是靠谱的？ 1.蒸苹果止腹泻 偏方：把洗净的苹果放入碗中蒸软，吃时去掉外皮，一日3-5次。 解读：苹果性...

最近早晚天比较凉了，鑫鑫适应不了气温的变化，又感冒了，每次到了季节变化的时候，鑫鑫就容易生...

轩轩晚上睡觉时特别爱出汗，在开着空调的情况下，同屋的爸爸妈妈都觉得有点冷了，轩轩还会汗湿衣服。轩轩奶奶听小区邻居说孩子睡觉老出汗啥缺钙了，因此让给轩轩补钙。 很多家长都会面临这个问题，明明自己都不觉得热，可宝宝睡觉时还是会汗湿衣服，一晚上要...

根据宝宝心理发展的特点，1-2岁的宝宝处于行走的敏感期，他们热衷于走路，活动的主动性增强，活动范围大大扩大;随着宝宝各种能力的发展，对周围环境的支配能力逐渐增强，他的探索延伸到各个角落。因此，为宝宝准备一个无障碍环境非常重要。 地板不能太滑、太...

预防接种可以使人体产生有益的免疫反应，使宝宝免受疾病的侵袭或大大减轻疾病的严重程度。因此，从宝宝出生开始，就应该按时到社区医院接种相关疫苗。接种疫苗的原理是通过人工的方法使人体接触某种病原体，实际上是人为地造成一次轻度感染，因此宝宝接种后...

丁丁这段时间嘴角干裂，还出血了，奶奶说这是上火了，于是煲了降火凉茶给丁丁喝，但仍不见好转。妈妈带丁丁到医院检查，医生说丁丁这是得了口角炎，并不是上火。 口角炎，也就是俗称的烂口角、烂嘴角。秋冬季节，口角炎对宝宝来说并不少见，很多家长都以为是...

网友提问：我女儿4岁了，口腔中有颗牙被蛀出一个大洞。女儿还小，需要补牙吗？ 南京市妇幼保健院口腔科副主任医师吴永正：宝宝蛀牙主要是由于口腔细菌在唾液环境中腐蚀牙齿的结果，通常会发生神经痛，特别在吃东西时最为明显。一般来说建议及时去牙科就诊，...

这几天突然降温了，咪宝也不幸感冒了，发烧、咳嗽、流鼻涕妈妈看着心疼死了。妈妈一直觉得咪宝身体挺好，这次怎么就突然病了呢？难道说咪宝的免疫力也不好？我们该如何提高孩子的免疫力呢？ 15个小问题测试宝宝免疫力 测试方法：看看下面的15个小问题，回答...

楼梯 如宝宝摸爬到了楼梯上，极易造成滚落下来，因此最好在楼梯处安装上栏杆，防止小婴儿攀爬。 床铺、沙发椅 如让已会翻身的宝宝在沙发或床上睡觉，不要只留下孩子一人。最安全的是放在有围栏的婴儿床里。 玄关 家中设置玄关的父母要特别注意爱爬的宝宝，健...

诺诺妈：马上又到冬天了，是特别让人头疼的季节。我家诺诺特别怕冷，一到冬天就小手冰冰凉，帽子、围巾、手套、羽绒服，御寒的物件一样不少。除了这些，还有什么方法可以帮助孩子御寒呢？ 每个人的耐寒能力都不同，孩子怕冷该怎么办？造成耐寒能力差的原因有...

那么，宝贝可能会害怕哪些事情，又该怎样消除宝贝的这种恐惧心理呢？宝宝为什么会恐惧这些在成人看来非常安全的事物？让我们透过胆小的表面，探寻更深层的心理根源。 恐惧事件之一：怕较大的噪音 这么响的声音，一定是很可怕的东西发出来的 恐惧背后： 婴儿...

上海市闸北区疾病预防控制中心副主任医师 李鸿林 近日有新闻报道称，因为父亲每天大量吸烟，一名13岁的孩子因为长期受二手烟的侵害，收缩期血压竟高达180，血管内皮严重损伤，甚至血管搏动消失。二手烟对人体的健康危害很大，尤其对宝宝呼吸道危害最严重。无...

宝宝留长指甲的害处： 1.宝宝指甲长了容易抓伤自己皮肤，特别是脸面、眼睛、耳朵，是最容易被他们自己抓伤的部位。 2.指甲长了变容易积攒脏东西，再加上宝宝几乎都有吸吮手指和用手直接拿东西吃的习惯，所以手指甲缝里的脏东西极易被宝宝吸进嘴里，后果往往...