新妈妈要想坚持母乳喂养宝宝，会遇到很多意想不到的困难，急性乳腺炎就是其中之一。宝宝的粮库出了问题，新妈妈担心，到底应该怎么办？停奶、吃药，还是动手术？这些措施对宝宝会不会有影响？且听儿保专家为您一一解释。 乳汁淤积、细菌侵入致病 急性乳腺炎...

怀胎孕育出新的生命，还将给你的身体带来什么呢？ 伤害1：体型改变? 还有很多女性，由于看到大多数做了母亲的人，不但忙到不修边幅，同时体形之巨变几乎惨不忍睹，于是把心宽体胖当作是做妈妈以后的标志性改变，而常常因为不希望自己的身体那么快就变得魅力...

两种方式可选择均不影响授乳： 根据有关资料表明，在哺乳期妇女中有相当数量的计划外怀孕现象发生，因而在哺乳期间也要重视，以免身心受到损伤。由于要给宝宝哺乳，所以哺乳期妇女选择避孕方法就应该慎重。凡是含有雌激素的避孕药都限制乳汁分泌，俗称回奶因...

饮食 在哺乳期间最好不要节食。你的宝宝获得的所有营养物质依赖于你的饮食质量如何。哺乳期间比妊娠期对你身体的要求更高。仅仅是为了产生乳汁，你的身体就要消耗4186焦耳的热量。当你哺乳时，你每天需要多吃2093焦耳的热量。 哺乳和防止怀孕 哺乳期间相应的...

解决月子里六大麻烦事 生下宝贝固然高兴得不得了，可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，怎样解决这些麻烦呢？下面我们就总结了很多解决这些恼人的麻烦的好办法 麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛，怎么办？ 解决方法： 产妇常会感...

分娩先兆与临产技巧 十月怀胎一朝分娩。每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。 首先识别分娩的先兆。正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，...

剖腹产的男婴易致免疫力低 据《健康时报》报道，同样是剖腹产，男婴比女婴的免疫力更容易下降，日前湖北省妇幼保健院公布了这一研究结果。 该院产科抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的脐静脉血，将其中的免疫球蛋白进行对比。其中自然分娩68例，剖宫产64例...

酷暑:让你清爽坐月子 在这么热的夏天坐月子，新妈妈首先从心理上无法感到轻松，许多新妈妈是抱着赶上了，没办法的无奈心态进入月子的，这对身体无益。在这里要对新妈妈说的是，天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。既来之则安之，调整自己的心态对婴儿的情绪...

产后２４小时自我护理 宝宝顺利从肚子里出来了，并非就万事大吉。产后第一天通常是较为凶险的一天，很多问题都会在这24小时找上门来。因此，要想平安度过产后的日子，有些事情是要提前了解，并且在产后第一天必须要认认真真做的。 ●观察出血量 产后出血是产...

破除剖腹产的十大迷思 剖腹产是经腹部切开子宫取出胎儿的手术。手术如果应用得当，能起到挽救母儿的作用，否则不仅不能收到预期效果，且可造成远期的不良影响，故施术前必须慎重考虑，加以重视。有很多孕妇对这种手术有一些误解，以为只要能尽快把孩子取出来...

产后喝红糖水别超过十天 新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。不过，红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益...

有些女性产后为了尽快地补充妊娠和分娩时的消耗及恢复体力，就一天进餐5、6次,每天加吃几个鸡蛋，或肉、鱼、汤水不断，进行高效价的食物营养的补充，这种传统的增加营养的做法是盲目的，是不可取的。 按照营养学的观点，女性产后为了维持身体生理及泌乳的需...

产后胖是大多数女士的致命伤。一量造成产后肥胖，再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是，在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持苗条女儿身，做月子的女士应尽力做到以下五点： 一、情绪畅快 不良情绪会使产妇体内公泌系统功...

如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。 一、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类...

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小编絮语：不要以为减肥是从早饿到晚，特别是有了宝宝的你，哪里经得住这样的折腾？你肯定会痛不欲生。知道吗？减肥也是分时间段的，从早到晚各不同。试一试，既可以吃得饱饱，减肥还不会耽误哦。做一个漂亮自由的瘦身美女妈妈吧。 早晨6点至9点 早餐时间到...