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妊娠末期宜左侧卧
妊娠晚期,孕妇的体位对血压有明显的影响,仰卧位时收缩压可下降11%~47%,平均下降23毫米汞柱,同时心跳每分钟增加10次,而侧卧位则对血压影响较...
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孕妇何时需住院
孕妇和家属在产前的这段时间,确实需要提高警惕,做好自我监护。自我监护胎儿在宫内的安危状况,可用数胎动的方法,即早、中、晚各数一小时胎动,得数相加乘以4,即为12小时胎动。如若12小时胎动>30次,每小时胎动>5次,说明胎儿良好。如12小时胎动<20次...
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产后的三方面保健
产妇产后要逐渐恢复到产前的状态,会受到诸多内在和外在因素的影响。 小宝贝出生了,新妈妈该怎样恢复自己的身体呢?产后保健应从以下三方面入手: 产后的心理保健 产妇产后应保持良好的精神状态,对婴儿充满爱心。婴儿常在母亲身边既能使产妇兴奋,又能增进...
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产后束腹的弊端
爱美是人之天性,不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。能下地活动时,便换上健美裤,紧紧地绷在身上,希望...
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产后一月塑身 抓住4大关键
只要月子坐得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,不信吗?以下是月子里的四个瘦身减重关键,与大家分享。 完全不吃盐或调味品 一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一...
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生产后如何回复体形
一般说来,女性结婚以后,尤其是在生育孩子后,生理变化是很大的,体型发生显著改变,表现为乳房肥大下垂,腹和臀肌脂肪层增厚,全身皮肤弹性下降,昔日窈窕的风韵被臃肿的身躯所取代。这是为什么呢? 原来,妇女产后的生殖器官,尤其是子宫发生巨大的改变,...
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产后减肥5条建议
有些身材苗条的妇女,经过妊娠、分娩,当了妈妈之后,身体逐渐发胖,失去了往日的风韵。究其原因,一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的坐月子的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,...
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准妈妈远离流产的安全守则
教你如何预防流产及习惯性流产的治疗方法,帮助准妈们能安心地度过。 流产的原因 流产若发生在妊娠期12周内,约85%与胎儿畸型有关;13~20周妊娠时的流产,可能与母亲本身因素如内分泌功能失调、生殖器疾...
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怀孕5个月引产后多久再孕比较好?
怀孕五个月能否引产?引产是女性终止妊娠不得已的一种选择,不但要掌握时机,更重要的是要安全并争取分娩。一般分为中期引产和晚期引产。中期引产是在妊娠12-24周,即妊娠3-6个月。晚期妊娠引产是怀孕后期,因为母亲有一些并发症或者胎儿存在问题而采取措施引...
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人工引产的三大危害 这些你都知道吗?
人工引产有那些危害?人工引产主要有三大危害: (一)妇科疾...
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返乡途中在湖南引产无脑儿
33岁的汪女士5个月前发现自己怀孕,却一直未孕检。在准备回老家湖北待产路经湖南常德时,汪女士突发腹痛、阴道流血,被家人送往常德市第二人民医院妇产科。该院对汪女士进行彩超检查时发现,胎儿竟然是个无脑儿,由于胎儿大脑、头皮、颅盖骨缺失,出生后无法...
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怀孕时,怎样锻炼是安全的?
怀孕后继续锻炼是否安全呢? 虽然有些例外,但如果你怀孕情况良好,而且你能够继续运动的话就没什么问题。和你的医生或者助产士讨论一个适当的程序,主要是确保你在运动的时候胎儿和你本身不会有受到伤害的危险。 七种方法修正你的运动计划: 1、不要激烈运...
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如何做个开心的大龄妈妈
过去,女人在30岁以后怀孕并不多见。因为,晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择(女性的最佳怀孕年龄为2530岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降)。而现在,30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。 想在事业有成后,再做个幸福的妈妈,最重要的是了解...
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性爱频繁有助生产?
频繁,例如在受孕前的一整年内频频造爱,有助于减轻与生育方面有关的失调。 性爱频繁不但能够增加怀孕的可能性,还有助于避免和难产,这是发表在《新科学家》杂志的新论。 早日有性爱,并且很频繁,就算是与准爸爸进行,也可以减少母体免疫系统不欢迎胎儿的...
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怎样教育宝宝节俭
孩子的良好习惯并非一日形成,乃是在日常生活中逐渐养成的。现在的好多孩子对掉在地上的一角硬币不屑一顾,就是因平时在家里太浪费,不珍惜父母的辛勤劳动。但明理的妈妈教子有方,从小就不让宝宝忽视一个小硬币、一个旧玩具、一张白纸 悦悦的妈妈是银行的高...
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分娩的三个产程
产程阶段区性 第一产程早期 身体的变化 由于子宫收缩使宫颈打开,变薄 宫口开大到2厘米 本期持续1-10小时 产妇的体验 可能会破水,伴有羊水从内大量涌出或细流 阴道内可能会有粉红色分泌物流出(见红) 宫缩较轻柔,间隔15-20分钟,持续约1分钟;宫缩逐渐频...