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性健康:产后性生活的六大温馨提示
恢复的最佳时机。产后6周后,新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好,同时也感到心里准备好了,这时就是恢复性生活的最佳时机。 切忌在产后提早进行性生活。提早进行性生活会引发很多妇科疾...
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提醒:剖腹产宝宝怎样进行母乳喂养
经历过剖腹产的妈妈都知道,经过手术前的禁食和手术后的筋疲力尽,已没有多少心情关注宝宝了。而且手术中所使用的麻药也让家人和妈妈担心,倘若麻药的药性未能发散完,宝宝吸吮后肯定会影响健康。所以很多家属不征求医护人员的同意,就给孩子喂了奶粉。其实...
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孕期最后一个月注意事项及症状
怀孕最后一个月的注意事项:怀孕末期叮咛营养、阵痛、待产 怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体,虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养,但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养,准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色...
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陪产爸爸不应做的几件事
孕妇在分娩的时候他们的听觉和嗅觉会比平时灵敏许多,所以无论是开门的声音还是你嘴里发出的声音都会影响到产妇的。由于这个原因当你坐下的话不要发出太多的噪音。 当看见医生在检查产妇的子宫口打开了多少时,你最好不要讲笑话。特别是医生准备检查的时候,...
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剖腹产后护理8大护理要点
剖腹产是在产妇小腹部做一条长8~10厘米的切口,打开腹腔,切开子宫,取出胎儿,然后层层缝合。产科医生一般经慎重考虑后才会施行此项手术。剖宫产常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连,远期后遗症有慢性输卵管炎、宫外孕、子宫内膜异位症等。预防...
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新妈产后如何解决皮肤松弛问题?
维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。 维生素e还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧化脂类有关。而维生素a、b2也是皮肤光滑细润...
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产后必看超实用火龙果减肥法
温馨小贴士: 火龙果可以分为三类:白火龙果紫红皮白肉,有细小黑色种子分布其中,鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉,鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉,鲜食品质最佳。火龙果富含矿物质,也有丰富的花青素和水溶性膳食纤维,其中花青素具有抗氧化作用,所含植物...
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新妈产后怎样避免乳房变形?
注意食用可让乳房更为丰满的食物 B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。 辅助于一定的胸部锻炼 如果过了哺乳期,或者乳房已经出现萎缩的前兆...
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准爸妈必看难产问题及解决方案
难产的预防及早发现不良因素 难产的原因有时很明确,如比较明显的骨盆异常和胎位异常,在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。 在怀孕过程中要在指定的医院进行定期产前检查。在整个妊娠期间,准妈妈一般要进行8-10次产前检查。在这些产前检查中,医生...
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孕期超重会给宝宝带来危险
如果体重的增加超过了正常标准,会加重你的负担。在孕期,体重增加过多会导致高血压,从而可能引起妊娠高血压综合症,这会给你的身体带来危险。同时,高血压也可能会引起妊娠糖尿病,在分娩之后,你可能会持续变成糖尿病患者,即使妊娠糖尿病会消失,但也可...
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快速治疗产后足跟疼的简易疗法
A.外擦法:取生半夏、生南星各30克,生草乌头25克,用75%酒精浸泡5天后,用棉签蘸药液涂擦患处,每日2~3次。 B.内服法:取丹参、当归、赤芍各15克,杜仲、川断、独活、防风各10克,黄芪、鸡血藤、桑寄生各30克,肉桂、细辛各3克。水煎服,每日1剂,连用5...
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准妈产后卫生保健及护理工作
产后一般来说,产妇全身的器官要经过68周的休养和护理,才能逐渐恢复到孕前的状态,这68周医学上就叫做产褥期。产褥期大部分时间多是在家里渡过的,所以一定要掌握相关的卫生保健知识。 A.会阴伤口的清洁如果在分娩时会阴部有了伤口要注意护理。在产后的最...
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准妈必看:辣妈传授母乳喂养经
我因为生前就坚持乳房按摩,乳腺基本疏通,在医院的时候吃的少,一直没有涨奶的经历,也没有特意开奶,但是我的奶居然是血奶。听我慢慢说来,产后第二天,我还没有下奶,妈妈有些着急,人家都涨奶了,我一点动静都没有,妈妈买了吸奶器想帮我快点下奶,可是...
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孕妇产后大出血该怎么办呢?
胎儿娩出后24小时内流血量超过500ml,称产后出血, 包括胎儿娩出后至胎盘娩出前、胎盘娩出后至产后2小时和产后2小时至24小时3个时期。出血多发生在前两期。产后出血在我国是产妇死亡首位原因。 按病因分为宫缩乏力、软产道裂伤、胎盘因素和凝血功能障碍4类。...
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高度近视女无自然分娩“权”
在我国,高度近视是常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄(前)期出现近视,近视度数进行性增加,眼底视网膜脉络膜病变逐年加重,从而产生许多严重的并发症。因此,高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。 为什么高度近视的女...
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孕妇产前吃巧克力有助分娩
孕妇产前吃巧克力分娩更容易 孕妇足部出现水肿,可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水,假如休息后水肿仍不消失,孕妇就可选择食疗方法,食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。佛山中医院的张年医生介绍,冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌等菜肴中的冬瓜性寒味甘,水分...