有调查研究表明女性练瑜伽比不练瑜伽的怀孕率高。练习瑜伽可以减轻身心压力，调节自我情绪，压力与情绪可以影响到人体内分泌。通过瑜伽可能会对怀孕有帮助，虽然瑜伽并不是正规治疗的方法，但是平常练习瑜伽可以调整身体状态，避免因身体状况不佳不能受孕的...

夏季当季的水果、蔬菜品类丰富，对于备孕时的营养是非常有利的，但夏季特有的气候状况也容易带来不利的影响，因此夏季备孕一定要注意这些问题。 1.天气热食物易变质，注意饮食卫生 夏天，当季的蔬菜水果品类丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使...

根据我国有关统计，少女初潮多在12-16岁，晚一点的也会在17-18岁的时候来临。由于社会环境的影响和生活水平的提高，不可否认的是，孩子当中性早熟的比例正不断上升，通常在10岁以前月经初潮，就会被认定为性早熟。那么，女性当年太早或太晚来月经现在会不会...

丈夫性功能很好，但即便每天过一次，妻子也没能有身孕。面对这样的结果，人们心中充满疑虑。为什么做这么多次，还没有怀孕。其实，对于受孕，其中还是有许多需要我们掌握的知识的。下面，就为大家普及一下怎么做才能提高受孕的几率。 1.抓住每月排卵一次的良...

期待一个健康聪明的宝宝，我们需要认真准备。 在中医来讲，孕育，必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾...

一开始怀孕，维生素B、维生素B6、叶酸及维生素E的需要量立刻激增，临床实验中，缺乏维生素B6的妇女，在怀孕期间有恶心、呕吐、腿部抽筋、紧张、颤抖、耳鸣、手指麻木、失眠、晕眩、头痛、暴躁、倦...

问：对于正常怀孕的女性来说，怀孕-， 流产-怀孕，稍不注意就可能怀上孕，很是烦人；而对于不易怀孕的女性来说，不论如何认真、对时寻找排卵期，也很难怀上孕，亦是恼人。听说这种情况与卵子在体内存活时间短有关。请问，卵子在体内能存活多长时间？ 案例：...

成功受孕必备的5个最佳。 1、最佳的生理、心理状态 有关专家认为，各种传染病和其他疾病的急性期和恢复期，均不宜受孕;工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时，都不是受孕良机。医学专家还认为，新婚燕尔也不宜马上受孕，因为此时新郎新娘为操...

隐患一：妇科疾病 减分指数：50分。 多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。 专家分析： 妇科病是女性常患有的疾病，比如说白带异常。很多妇科疾病发生时都会出现白带增多、色黄、有气味、白带或者是呈豆腐渣样或水样，从而或者是伴...

备孕自制护肤：醋 皮肤粗糙者可将醋与甘油以1：5的比例混合涂抹皮肤，皮肤会逐渐恢复细嫩。每天用洗面奶洗完脸，再换一盆清水加一汤匙醋洗1次，然后再换一盆清水洗净。 备孕自制护肤：蜂蜜 滤去蜂蜜中的粗渣，搅涂少许在脸上及颈部。用手掌心轻拍使之均匀分...

有计划的怀孕是越来越多年轻夫妻选择。怀孕前调整饮食是计划中的一项。那么备孕期间要吃什么？不能吃什么呢？ 备孕女性应该多吃： 一、动物血 动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用...

怀孕前，做好以下8件事，有助于提高受孕几率，生出健康的宝宝： 1.了解家族健康史 向男女双方的父母咨询，了解是否有遗传病史，如心脏...

最好的受孕体位，其宗旨就是保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，主要有3个，包括传统的男上位、侧位和后入。尤其是男上位，被认为是最好的受孕姿势。此时，女性还可以用枕头垫高臀部，使精子以最快、最强的爆发力，抵达子宫颈。推荐侧卧和后入，是因为...

哪些食物不利于高龄女性怀孕 酒精 科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易...

夏季备孕注意补充四种营养素 备孕期间，即使胃口不好，也要注意补充充足的营养，此外，还应注意多补充一下4种营养素。 1.叶酸 如果女性的体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经管发育异常，并可能导致胎儿脊柱裂，所以女性朋友在备孕期间(怀孕前三个月的时候)...

叶酸是是一种B族维生素，是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要是参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白以及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物合成。 1、对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调...