初春 乙肝养养正当时！

乙肝，这一慢性病魔，时刻提醒着我们需要加强营养与调理。与会的专家们明确表态：目前，乙肝治疗并无特效药物，其目标在于有效抑制病毒复制，提升患者生活质量。面对夸大其词的广告，最好的应对策略是保持警惕，避免盲目信任。接下来，让我们一同深入了解一下乙肝治疗的常识。

俗话说得好，“三分治七分养”。对于乙肝患者而言，养与治同等重要。这里的“养”，不仅仅是休息那么简单，更涵盖了精神调养、饮食调养、预防感染和定期复查等方面。许多患者往往只关注休息，却忽视了其他细节，可能导致病情不见好转，甚至恶化。适当、合理的调养对病情的恢复具有积极意义。

一、休息是首要任务

乙肝患者在急性期及慢性肝炎活动期应以静养为主。当病情处于迁延型恢复期或慢性非活动期时，可以参与一些轻松的工作，但应避免繁重的工作和剧烈运动。在急性期，患者应以卧床休息为主，这样有助于病情的转归。慢性期患者则应注意劳逸结合，避免过度疲劳。在急性期，乙肝患者应禁止性生活，以免传染给他人。

二、饮食调养是关键

饮食对于乙肝患者来说至关重要。日常饮食已能满足大部分患者的营养需求，因此不必盲目进补。饮食上应合理搭配，避免挑食导致的营养失调。饮食结构应合理，多摄入蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素。肝功能减退的患者应注意低脂、低糖、高蛋白的饮食原则。应避免油腻、油炸等刺激性食物，限制肉汤、鸡汤等含氮渗出物高的食品。

三、精神调养不可忽视

慢性肝炎患者多数存在“肝火旺”的情况。情绪波动只会加重肝脏负担，影响消化功能。肝病患者应正确对待自己的疾病，保持平常心，学会自我调节。一方面可以通过中药方法进行药物调理，舒肝理气；另一方面要注意精神调养，创造一个安静、舒适、温馨的疗养环境。

四、预防感染至关重要

肝病患者在日常生活中应加倍小心，随天气变化增减衣物，注意饮食卫生等，以免感染其他疾病，加重肝脏负担。各种病原微生物常常会趁虚而入，因此患者应注意防范。

五、出院后定期复查不容忽视

部分乙肝患者因为不重视定期复查而错过最佳治疗时机。急性肝炎治愈出院的患者应每半个月复查一次，两次正常后每隔一到两个月复查一次。发现肝功能异常应及时就医。

合理的休息、适度的调养，再加上科学、正规的治疗，对于防止疾病进展、巩固治疗、促进康复具有显著作用。乙肝患者在进行治疗的应注意各方面的调养，以增强自身抵抗力，促进身体康复。实习编辑：李杏。（完）