为什么要选择剖腹产？ 剖腹产后饮食有7大禁忌

许多产前课程、怀孕书籍和媒体关注的焦点似乎都集中在分娩的过程上，但真正了解女性选择的专家却认为，孕妈妈们不应为孩子的出生方式承受任何压力。因为分娩的实际情况充满变数，即使是经验丰富的接生员或医生也无法准确预测将会发生什么情况。

那么，关于剖腹产，你是否了解全面呢？让我们一起深入。

为何选择剖腹产？

孕妇选择剖腹产的原因多种多样，主要是根据每个人的具体情况而定。大多数情况下，剖腹产是在阴道顺产存在潜在危险的情况下进行的。这些危险可能针对母亲，也可能针对新生儿。在孕妇与家人同意的情况下，剖腹产是一个安全的选择。诸如妊娠期高血压综合征、双胞胎或多胞胎、婴儿抑制等情况下，剖腹产是较为理想的选择。

除此之外，紧急性剖宫产给人一种胎儿急需迅速娩出的印象。但实际上，大多数情况下的剖宫产时间是可以选择的。紧急性剖宫产的指征涉及许多不可预知的情况，如脐带下垂、绕颈等致命危险信号，以及分娩过程中母体的感觉或生命体征等。

剖腹产后淋浴要注意什么 结痂伤口下的秘密与洗澡的禁忌

剖腹产的妈妈们，淋浴时需要注意什么呢？室温和水温要适宜。冬季水温宜维持在36°C至38°C之间，夏季则约为37°C。切记夏天贪凉、冬天过热都是要避免的。淋浴后头发未干时不可辫结或湿发入睡。洗后感到饥饿应适当补充食物。同时要注意洗澡时间不宜过长，保持体温，浴室内空气要流通，只能淋浴而不能盆浴。另外剖腹产伤口恢复良好的情况下，大约两周后就可以洗澡了。但切记洗澡时间不宜过长、水温不宜过低或过高。洗完澡后要及时擦干身体和头发，并适当保暖避免暴露在风口处或空调房。另外头发最好用干毛巾包裹一下以确保温暖不受寒。产妇的饮食在剖腹产后是一大关注重点，应注意以下七大禁忌：忌寒凉生冷食物以防脾胃功能受损并影响恶露排出；忌辛辣刺激性食物如辣椒等以防耗气伤血影响睡眠和肠胃功能；忌酒精等刺激性饮品以免影响睡眠并可能对胎儿产生不良影响等。产妇的饮食应以温补为主有利于气血恢复。产后饮食禁忌：新妈妈们需要注意哪些食物不能碰？

新妈妈们，尤其是那些刚刚经历过分娩的你们，需要注意产后饮食禁忌。在产后的特殊时期，你们的身体需要特别的照顾和呵护，某些食物可能会给你们的身体带来不良影响。那么，哪些食物是产后新妈妈们需要避免的呢？

酸涩收敛类食品如乌梅、莲子、柿子、南瓜等不宜食用。产后淤血内阻，进食这些食品可能会阻滞血行，不利于恶露排出。为了身体的恢复和恶露的顺利排出，新妈妈们需要暂时告别这些美食。

冷饮如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等也不宜食用。这些冷饮不利于消化系统的恢复，还可能给产妇的牙齿带来不良影响。产后恢复期间，新妈妈们的胃肠功能较弱，应该尽量避免食用这些过于生冷的食物。

过咸的食品如腌制品也要避免。这类食物含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。虽然需要限制盐的摄入，但也不能完全忌盐。因为产后尿多、汗多，排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

还有，过硬、不易消化的食物如油炸、油煎和肥厚味的食物也不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。产后胃肠功能较弱的新妈妈们应该选择易消化、吸收的食物，以免导致消化不良。

新妈妈们还要避免过饱。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。有些新妈妈为了尽快恢复生育前苗条的体形，分娩后便立即节食，这样做是有害身体健康的。因为产后妇女需要恢复健康，同时也需要为哺乳提供充足的营养。

在恢复体形方面，新妈妈们可以适当增加活动量，做些健美操以消耗多余热量。但切记不要盲目节食，以免影响身体健康。合理的饮食和适当的运动才是产后恢复的最佳方式。

新妈妈在产后需要注意饮食禁忌，选择健康、营养丰富的食物，配合医生建议，合理搭配饮食，这样才能更好地恢复身体健康，同时也为宝宝的健康成长提供保障。