孕妇吃水果注意数量与种类

美国科学家最近公布的一项研究结果显示，孕期妇女的饮酒行为，哪怕是少量，也可能对胎儿的未来成长产生影响。这一发现为美国长期以来倡导孕妇避免饮酒提供了强有力的科学支持。

自1982年起，匹兹堡大学的研究人员对565名有饮酒习惯的孕妇所生的孩子进行了跟踪研究。详细记录了这些孩子在各个年龄段的体重、身高以及其他相关数据。研究结果表明，即使在怀孕的前三个月每周只喝1到1杯半的酒精饮料，也会对孩子的未来成长产生负面影响。

具体地说，那些在孕期前三个月少量喝酒的孕妇所生的孩子在14岁时，与那些从未饮酒的孕妇所生的孩子相比，体重轻了约3磅。而那些在怀孕前三个月饮酒较多的孕妇所生的孩子，在同样的年龄阶段，体重甚至会比不喝酒的孕妇所生的孩子轻超过16磅。

虽然这些体重差异看似并不巨大，且仍在正常的身高和体重变化范围内，但研究人员的统计分析表明，这些差异具有显著性，并非偶然。目前，研究人员正计划继续这一研究，以观察这些孩子在成年后是否会出现差异逐渐消失的情况。

这一研究成果对于广大孕妇及其家庭来说无疑是一个重要的提醒：孕期饮酒可能会对宝宝的未来成长产生影响，因此孕妇应该尽量避免饮酒，以保障胎儿的健康。毕竟，孩子的健康成长是每一位父母最珍贵的礼物。 （实习编辑：嘉瑶）