快餐危害易致不孕不育

快餐食品常被称为“垃圾食品”，虽然许多人知道其不健康，但依然难以抵挡它们带来的美味诱惑。这些方便快捷的美食背后，却隐藏着一些深层次的健康隐患，尤其是对生育能力的影响。

一、男性不育的隐患

对于爱吃炸鸡、汉堡、薯条的男性来说，过量摄入油脂和碳水化合物可能会导致体内累积过多脂肪，刺激荷尔蒙分泌，引发肥胖。研究发现，肥胖会导致体内雌激素水平升高，进而影响男性生殖系统，降低精液中的精子数量，导致男性不育。一些食物中的致癌毒物如丙烯酰胺，也可能对男性生育能力造成损害，表现为精子数目和活力下降。

二、女性不孕的隐患

女性不孕与反式脂肪酸的摄入有着密切关系。反式脂肪酸存在于许多油炸食物、烘烤食品、沙拉酱和巧克力中。即使每天摄入的反式脂肪酸量并不大，也可能对生育能力产生重要影响。

三、肥胖与不孕不育

肥胖是不孕不育的重要诱因之一。对于女性而言，肥胖可能导致月经失调、排卵异常、流产等问题。在促排卵过程中，肥胖患者需要的促性腺激素量大，排卵率低，甚至影响内膜的生长。对于男性而言，肥胖也可能影响生育能力，降低精子数量和质量，导致勃起障碍增加。

专家提醒，想要成为父母的男女，应当注意饮食习惯，尽量减少快餐等高热量、高油脂食品的摄入。在享受美食的更要关注自己的健康，尤其是生殖健康。毕竟，健康才是最重要的，不要因为一时的口腹之欲，而给自己带来长久的健康隐患。让我们管住嘴，健康饮食，为自己和下一代的健康负责。