大豆异黄酮的副作用是可能会导致体内的激素水平紊乱、内分泌会出现失调、器官受到损伤等，所以在吃大豆异黄酮素的时候要注意它的用量。另外大豆异黄酮素也存在禁忌人群，所以在吃的时候要注意这些问题。 大豆异黄酮作为一种十分受欢迎的滋补营养品种，在市场...

柿子虽然香甜如蜜，但是也不能乱吃，尤其是以下这3类食材，如果和柿子一起吃可能会引起身体不适。 1、红薯：红薯含有大量淀粉，吃完之后会在胃里产生大量胃酸，而柿子含有大量果胶和鞣质，在胃酸作用下会形成硬块，即胃柿石，引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。 2...

螃蟹也分为海螃蟹和河螃蟹，这两者还是有一定区别的，所以在购买的时候一定要注意才行，有的朋友就会问到底是哪种螃蟹死了不能吃，下面我们一起来了解下海螃蟹死了能吃吗？ 海蟹死了能吃吗 海蟹死了是可以吃的，你知道这是为什么吗？原来海蟹不同于河蟹，海...

高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管疾病的重要诱因之一，因此，一旦患上高血压，就一定要遵循医嘱。高血压病人在饮食方面，饮食要有规律，不宜过饱，不能漏食；食物要多样化，营养要均衡，少吃盐分高、糖分高、油脂含量高等。 高血压的饮食注意事项 1....

我们知道人们的生活和工作离不开一日三餐，特别是早餐，是人体一天营养补充最重要的一餐。但对于处在减肥期间的朋友，早餐吃什么好呢，有没有既可以减肥又能补充足够营养的早餐呢？接下来给大家推荐8款减肥早餐食谱，让你的减肥早餐不重样，简单好做营养丰富...

在我们的日常生活中，比较常见的一种病症就是痔疮了。但是痔疮不疼还好，一疼起来真要命，但是对于人们的正常的生活还是会造成一定的影响的。所以，痔疮患者应该及时的进行治疗。下面专家就给大家分享一些专治痔疮的食疗，快来学学做吧。 痔疮食疗谱法 1、黑...

木瓜有着多种营养成分，如果能够坚持使用，对于人体的健康而言会有一定的帮助，也可以发挥丰胸的一种效果，但是也有着多种不同的吃法，比如说我们可以选择木瓜炖牛奶，也可以选择木瓜沙拉或者是木瓜炖银耳等等，都能够发挥加倍的效果。 木瓜本身就是一种营养...

熟粽子煮多久?煮熟的粽子水煮后放进去 煮15分钟左右 用普通的锅煮。 煮粽子的小贴士:煮粽子前一定要用水滚，水要浸泡在粽子面上，再滚后再用旺火煮3小时左右。煮粽子时不要加生水。注意水饺不能和其他粽子一起煮。煮好后趁热取出。吃的时候打开粽叶。粽子香...

经常炎热漫长的夏季，秋季到来之后，很多人的食欲大增，精神状态也更好了，秋季是比较容易发胖的季节，要注意做好养生保健的工作，让身体抵抗力增加，避免出现一些疾病，那么秋季如何养生保健？秋季养生保健法则有哪些？下面为大家介绍。 1、秋季养生保健方...

中国人自古就有喝茶的习惯，如今养生的人越来越多。那么你知道女人春季养生喝什么茶吗?今天，小编为大家推荐女性春天养生茶配方。 女人春季养生喝的茶 菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积...

春季 春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。五禽中，鸡应于肝，喝鸡汤滋养肝血，最能养肝。辅料最好选择生发性的时令蔬果，其中春笋接受了春天太阳的照射，口感嫩滑爽口，有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀的功效，是最助阳气...

前列腺炎是一种比较常见的男性疾病，患者经常会有尿频，尿急，尿痛的症状，病情严重时还会引起性功能障碍，有阳痿、早泄、射精痛等症状出现，所以需要及时治疗。在服用药物治疗的时候，用食疗方法辅助治疗效果会更好。那么，前列腺炎如何食疗呢？ 1、栗子炖...

失眠这种病症，是可以通过食疗法来进行调理的，而目前治疗失眠的食疗方法有很多，比如说小米红枣粥、桑葚水、酸枣仁粥、以及百合莲子粥等。大家可以根据自己出现的不同类型的失眠症状，来选择自己可以食用的食物。 因为现在人们所需要背负的压力都是比较大的...

木瓜有着多种营养成分，如果能够坚持使用，对于人体的健康而言会有一定的帮助，也可以发挥丰胸的一种效果，但是也有着多种不同的吃法，比如说我们可以选择木瓜炖牛奶，也可以选择木瓜沙拉或者是木瓜炖银耳等等，都能够发挥加倍的效果。 木瓜本身就是一种营养...

山药是营养价值非常高的一种食材，可以用各种不同的方式来制作，山药鸡汤就是比较不错的搭配方式，可以达到健脾益肾、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿效果，大部分的人群都可以吃，所以大家平时就可以做山药鸡汤来促进身体健康。 鸡汤是非常鲜美的，...

减肥吃什么最好？相信这是很多人都会关注的问题，每个女生都把瘦成一道闪电挂在嘴边，那么你知道要怎样才能瘦成一道闪电吗？众所周知，饮食和运动是导致大家发胖的最主要原因，所以要想减肥，一定要控制饮食。给大家推荐了六款减肥食谱，帮助你们快速完成瘦...