辛辣食物要分开看，辛主要是性，辣主要是口味，经常患者会问吃中药的忌口，医生回答往往是别吃辛辣食物。辛辣食物具体指辣椒、胡椒、咖喱，包括酒类，如白酒、黄酒、洋酒、葡萄酒，在一定程度上都属于辛辣范畴，以及蔬菜类辛辣食物，如生韭菜、生葱、生蒜、...

大家都知道喝牛奶对于我们的身体健康有着很大的好处，而且有很多人都把牛奶当做早餐不可缺少的食品。可是最近有人说喝牛奶会致癌，这种说法是真的吗？就让我们一起来了解一下吧。 喝牛奶致癌的流言是真的吗？ 网文称，牛奶中的IGF1可以刺激癌细胞活跃生长与...

赤小豆与红豆的区别主要有以下几方面： 1、营养成分，赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和异氨酸；红豆含有蛋白质、膳食纤维、皂角苷、叶酸和维生素A； 2、功效与作用，赤小豆具有通便、利尿和消肿的作用，可以清血，...

山韭菜也被叫做野韭菜，是种植面积很广的一种植物，是一种可以食用、药用的植物。对人体有多种功效，具体如下： 1、活血：山韭菜具有活血的功效，对于血瘀的症状可起到活血化瘀的作用； 2、止痛：山韭菜具有止痛的功效，对于各种原因导致的疼痛，均可在一定...

火龙果皮呈玫瑰红色，在日常生活中，吃了火龙果把皮都给扔掉了，其实是浪费，因为火龙果皮中含有大量的甜菜红素，丰富的碳水化合物、蛋白质、花青素，以及维生素C、B1、B2、B3，钙、磷、铁等矿物质，营养丰富。功效与作用如下： 1、花青素可以有效清除体内自...

从中医角度来讲，柠檬皮本身具有健脾和胃、理气消食、燥湿化痰的作用，还有一定的养颜美容的作用。 首先可以用于治疗脾胃虚弱的患者，此类患者伴有食欲不振、饭后腹胀、倦怠乏力、大便溏泄，此类患者的舌体是胖大的，舌头是淡的，舌苔是白的。 除了用于治疗...

黄花菜，古代称之为萱草，是我国的原产地物种，大约已经种植了两千多年，早在西晋的古籍《博物志》中记载：萱草，食之令人好欢乐，忘忧思，故曰忘忧草。古代的人们对黄花菜这种食药同源的植物颇有感情，被赋予了各种不同的含义，如忘忧草这种空灵浪漫的名字...

喝生鸡蛋好处和坏处分别如下： 1、如果在保证安全、卫生的前提下喝生鸡蛋，能为机体补充气血，尤其是对于气虚的人，如懒散无力、精神倦...

挤奶的正确方法是用双手握住乳房，从外向内或者从周边向中央逐步的往外挤，这样可以尽量保证乳汁比较干净、完整地挤出来。 如果在乳房中间发现有硬块，使局部的乳汁排出不通畅、不好时，可以用手掌按住硬块，从周边向乳头方向做按摩，也有助于乳汁挤出。这样...

百香果是近几年新兴的水果产品，现在市场上卖得非常俏，而且价格也不菲。百香果的食用方法有以下几种： 1、百香果可以切开以后直接吃瓤、籽，很好吃； 2、直接吃觉得比较酸时，可以在里边加一点水，掏出以后加一点蜂蜜配着吃或者可以放入酸奶里面吃； 3、可...

蛋白粉的功效和作用：1、补充体内营养：蛋白粉的营养价值特别高，蛋白粉参与人体的构成以及机体的代谢，也是非常重要的营养素与生命的各种活动紧密联系，可以为身体提供热量，补充身体上面的营养。 2、提高免疫功能：蛋白粉里面含有的丰富蛋白，也是蛋白质的...

西瓜是一种含有比较多的维生素以及水分的食材，含有的糖分比较低，所以西瓜的热量是比较低的，一般100克西瓜的热量是25卡左右，而一个西瓜大概是728卡路里，需要进行62分钟的慢跑时间才可以消耗完。西瓜虽然热量是比较低，但是容易被人体吸收，而且西瓜还是...

味精主要成分为谷氨酸的钠盐,味之素、谷氨酸钠、麸氨酸钠是一种鲜味剂。味精,作为日常做菜的一种,能使汤鲜嫩可口,但如果过量,就会对我们的身体造成很大的伤害。那味精吃多了会怎样呢?下面将为你介绍一下。 味精吃多了怎么办? 1、抑制骨骼发育 味精摄取过多,...

在现实的生活里，很多人对于番茄红素这个词语都感觉比较陌生，这是一种人体需要的营养物质，大家平时的饮食中，也会含有很多的番茄红素，不经意间吃饭的时候，就会补充进入身体，从而保证身体素质更强，那么这种番茄红素有什么作用？ 1、强大的抗氧化作用 因...

葡萄，落叶藤本植物。葡萄不仅是美味的水果，更有极高的药用价葡萄的营养价值很高，葡萄汁被誉为植物奶。葡萄含糖量达8%到10%，以葡萄糖为主。接下来给大家详细讲讲葡萄的功效与作用。 葡萄的功效与作用 1、缓解低血糖 葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被...

1、茴香嫩叶就适合和腊肉一起煮汤，因为茴香的嫩叶味道没有果实那么重，要更吃油一些，腊肉的油脂也比较多。煮的时候把腊肉煮透，最好是到用筷子一戳可以将腊肉穿透的程度，味道更浓郁。可能有人会觉得茴香容易沾到别的地方，处理起来麻烦，其实它用水洗一洗...