百香果壳的功效与作用

    百香果是人们对百香果的一种别称，是一种出产于南方热带地区的水果，人们吃百香果时多会把它从中间切开吃里面的籽与果汁，会把果壳扔掉，其实这么做有些浪费，因为百香果壳营养价值也很高，而且具有一定的保健功效，下面小编就专门为大家介绍，百香果壳的功效与作用有哪些，大家了解以后也就再也不会把百香果壳随意丢掉了。
 

    百香果壳的功效与作用

 

    1、百香果壳能美容

 

    美容是百香果壳的重要作用之一，它含有多种活性成分以及一些天然的抗氧化成分，这些物质进入体以后能清理人体内自由基，也能减少有害物质在人体内的沉积，也能滋养肌脸，促进皮肤代谢，平时经常用百香果壳煮水喝能起到明显的美容作用。

 

    2、百香果壳能提高身体免疫力

 

    百香果壳中还有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c，和维生素e的含量都高，这些营养素被人体吸收以后，能提高人体免疫细胞的活性，也能促进身体内有毒物质的排出，能让人体的免疫力明显提高，可以减少多种常见疾病的发生。

 

    3、百香果壳能降血压

 

    降血压也是百香果壳的重要功效之一，百香果壳中含有十几种对人体有益的氨基酸，据说每一百克百香果的果壳中，就含有氨基酸1、15克，这些氨基酸进入人体后，不但能促进人体代谢，清理肠道垃圾，还能降低胆固净化人体血液能让过高的血压很快降下来。

 

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    百香果的功效与作用 百香果的副作用

 

    水果相信很多人都是喜欢吃的，特别是味道非常好的更加受到人们的青睐，其实在医学的角度来看，吃多点水果对我们的身体是非常好处的，今天小编就跟大家介绍一种水果，那就是百香果，那么食用它会什么样的功效与作用呢？如果想知道的朋友可以详细看看哦。

    百香果的功效与作用

 

    1、百香果含多种的营养成分，其中就维生素 微量元素等等，对于我们身体的调节起到非常重要的作用。

 

    2、食用百香果可以助于排毒，可以更快地把体内的害物质排到体外，保证身体健康哦。

 

    3、食用百香果可以具美容的功效，对于皮肤的光滑与美白都是一定的效果。

 

    4、食用百香果可以增强抵抗力与身体的整体素质，对于疾病的发生起到杜绝的作用。

 

    5、食用百香果可以促进代谢，帮助开胃消化，对于增高与发育来说也是非常好的，小孩子应该多吃点。

 

    百香果的副作用

 

    1、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火哦，适量就好。

 

    2、些人吃起来可能会不习惯，时候会产生恶心的现象。

 

    3、其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心。