滋补食物五味子也有副作用

    五味子作为一种常见的滋补药材，能够对人体发挥积极有效的作用，适当地食用有利于人体健康。特别是对于一些体质弱的朋友来讲，还可以为其起到补气血的效果，常用来泡水饮用，受到很多朋友的欢迎和喜爱。但毕竟五味子具有一定的药用功效，含有相应的毒性，若是食用不当会对人体起到消极的作用。接下来就给大家详细介绍五味子的副作用有哪些。

    刺激肠胃。五味子具有一定的酸性，若是食用过多使人体胃酸有所增加，从而引起肠胃不适的症状。特别是对于本来肠胃不好的朋友来讲，或者是因为一些其他病症胃酸分泌过多，更不能食用五味子，否则会加重病情，给人体带来不良的影响。

 

    引起中毒症状。五味子既然作为一种药材，就会具有一定的药性，正所谓是药三分毒，若是适量地食用五味子能够对人体带来积极的作用，并不会引起中毒。可若是食用不当，会导致人体发生中毒症状，不利于人体健康，甚至严重者还会威胁生命。

 

    影响呼吸系统。五味子会对人体呼吸中枢带来一定的刺激作用，从而引起其呼吸中枢神经系统兴奋的症状，这会在一定程度上引起呼吸频率的紊乱，特别是对于本身就具有呼吸系统疾病的朋友来讲，会加重病情。

 

    以上就是关于五味子的副作用，相信你经过上述介绍以后有所了解，一定要牢牢记住五味子的副作用，以免对人体发生不必要的后果，不利于人体健康。说，在食用五味子中，一定要避免五味子对人体带来的副作用，从而让其对人体发挥积极有效的作用。
 

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    关于五味子的其他知识点：

 

    五味子泡水喝的禁忌：

 

    1、咳嗽初起不能用五味子泡水喝

 

    咳嗽初起的时候，不能用五味子泡水喝，不然会让症状加重，很难恢复，内里湿热的人群也能用五味子泡水喝，他们对五味子中的多种营养成分根本没法吸收，饮用以后也起不到应有的保健作用。

 

    2、肝火旺的人群也不能用五味子泡水喝

 

    肝火过旺的人群也不能使用五味子泡水喝，饮用五味子泡制的水以后，会让肝火很去除，容易诱发肝类疾病，平时吐酸的人群也不能用五味子泡水喝，他们喝了五味子泡制的水以后，会伤害身体的一些机能，对身体健康不利。

 

    3、五味子泡水喝不能过量

 

    五味子泡水喝虽好，却不能过量饮用，因为五味子带有一定的毒性，这种毒性对人类的呼吸系统最为明显，过量饮用五味子泡制的水会让呼吸频繁加快，容易发生呼吸困难和气管炎等不良症状，五味子泡水还有出色的降压功效，平时血压偏代的人群，也只能少量饮用。