红枣蛤士蟆的做法详细介绍
健康饮食 2009-03-08 14:28饮食健康www.xiang120.com
菜系及功效：浙菜 气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
口味：甜味 工艺：隔水炖
调料：冰糖200克
口味：甜味 工艺：隔水炖
红枣蛤士蟆的制作材料：
主料：蛤士蟆40克,枣（干）150克调料：冰糖200克
教您红枣蛤士蟆怎么做，如何做红枣蛤士蟆才好吃
1. 用热水泡蛤士蟆2小时至膨胀，挑去杂质，洗净；红枣洗净，备用。
2. 蛤士蟆、红枣、冰糖放置盅中，注水，盖上盖子，上蒸笼煮半小时，即可。
小帖士-健康提示：
红枣蛤士蟆含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
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