辣炒蛏子
健康饮食 2009-03-08 11:47饮食健康www.xiang120.com
在外面吃辣炒蛏子味道鲜美,不是价格贵,就是新鲜度让人担忧,更烦人的就是蛏子吃的时候很牙碜,买蛏子很容易,大型超市里都有,我们自己动手做好吃的辣炒蛏子吧!
|
1.蛏子买回来后用盐水泡2小时,目的是让蛏子们吐沙子。
|
2.准备配料:葱、姜、蒜、红辣椒丝 3.热锅热油,先爆香辣椒姜蒜,再炒蛏子,加入少许料酒去腥提味,还加了一点蒸鱼豉油。
|
3.热锅热油,先爆香辣椒姜蒜,再炒蛏子,加入少许料酒去腥提味,还加了一点蒸鱼豉油。
|
4.大火炒制几分钟的样子,蛏子的壳都张开了,这就熟了。
|
5.出锅前加入葱丝翻炒几下(加了豉油不放盐啦,海鲜味道要淡点突出鲜味),辣炒蛏子就做成啦。
|
来个特写,蛏子们一个个白白胖胖的,味道鲜美至极。
上一篇:埃蒙小镇户外主题餐吧
下一篇:佛手烩面筋
美食大全
- 番茄红素的副作用 茄红素的功效与作用
- 丑橘的功效与作用 丑橘的功效与作用及营养价值
- 白茅根的作用 白茅根的作用与功效有哪些
- 四种人不宜吃香砂养胃丸 那些人群不能吃香砂平胃丸
- 大虾的营养价值 生呛大虾的营养价值
- 沉香的作用与功效 马泥涝沉香的作用与功效
- 巴戟天的功效 巴戟天的功效与作用
- 便秘吃什么粗粮 便秘最好吃什么粗粮
- 冬季养生知识:冬季养生知识讲座
- 儿童春季养生食谱 儿童春季如何养生
- 番荔枝的营养价值 番荔枝的副作用
- 地菜煮鸡蛋的功效 地菜煮鸡蛋怎么做好吃
- 橙子的功效与作用 橙子的功效与作用上火还是下火
- 车厘子的功效和作用 车厘子是凉性还是热性
- 白醋洗脸的副作用 白醋洗脸的危害
- 阿胶固元膏的功效 阿胶固元膏的功效与注意事项不良反应