红烧丸子
健康饮食 2009-03-08 11:47饮食健康www.xiang120.com
(红烧丸子)
烹调类别:炸
菜系:上海菜
食材类别:猪肉
味道:酱香
适宜季节:无关
色香味: 颜色酱红,外焦里嫩
主料: 猪肥瘦肉300克
辅料:青椒50克、盐4克、酱油、10克、料酒5克、味精3克、白糖5克醋2克、葱5克姜5克、油250、克淀粉5克、鸡蛋1个
制作:
1、将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块,葱、姜切成末;
2、将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用;
3、将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出;
4、炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
菜系:上海菜
食材类别:猪肉
味道:酱香
适宜季节:无关
色香味: 颜色酱红,外焦里嫩
主料: 猪肥瘦肉300克
辅料:青椒50克、盐4克、酱油、10克、料酒5克、味精3克、白糖5克醋2克、葱5克姜5克、油250、克淀粉5克、鸡蛋1个
制作:
1、将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块,葱、姜切成末;
2、将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用;
3、将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出;
4、炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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