肉末苦瓜条

健康饮食 2016-03-22 09:07饮食健康www.xiang120.com

 

 主料:苦瓜300克

 辅料:猪肉(肥瘦)200克  辣椒(红、尖)100克  芽菜50克

 调料:盐3克  料酒15克  香油2克  鸡精2克  豆瓣酱15克  植物油25克

 烹饪方法

 1. 将苦瓜去籽、去蒂洗净切成一字条,放入盐稍腌一会儿;

 2. 猪肉、芽菜分别洗净剁碎待用;

 3. 红椒洗净,去籽、去蒂洗净切条;

 4. 切坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入肉末、料酒、豆瓣酱、葱姜末炒匀;

 5. 放入苦瓜条、芽菜末、红椒条、白糖、酱油、淋入香油翻炒均匀出锅即可。


 

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