肉末苦瓜条
健康饮食 2016-03-22 09:07饮食健康www.xiang120.com
主料:苦瓜300克
辅料:猪肉(肥瘦)200克 辣椒(红、尖)100克 芽菜50克
调料:盐3克 料酒15克 香油2克 鸡精2克 豆瓣酱15克 植物油25克
烹饪方法:
1. 将苦瓜去籽、去蒂洗净切成一字条,放入盐稍腌一会儿;
2. 猪肉、芽菜分别洗净剁碎待用;
3. 红椒洗净,去籽、去蒂洗净切条;
4. 切坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入肉末、料酒、豆瓣酱、葱姜末炒匀;
5. 放入苦瓜条、芽菜末、红椒条、白糖、酱油、淋入香油翻炒均匀出锅即可。
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