美味鲜香粤菜——蒜蓉扇贝

健康饮食 2016-03-17 16:29饮食健康www.xiang120.com

    吃腻了油重的鸡、鸭、鱼肉,想吃点鲜甜的美味。不如就做道简单且好吃的蒜蓉扇贝吧!

  材料:扇贝8只,蒜蓉50克,粉丝100克。

  蒜蓉调料:盐、糖、酱油各1勺,香油适量。

  做法:把扇贝洗干净,待用。粉丝用热水泡开。把蒜蓉,放入油锅中炸至金黄。把盐、糖、香油、酱油和蒜蓉一起搅拌均匀待用。粉丝放到扇贝上。把调好味的蒜蓉放到扇贝和粉丝上。放入蒸锅中,大火蒸8分钟即可。

  提示:蒜蓉要油炸,味道才会突出。

 

Copyright@2012-2025 湘120健康网[湖南健康网] www.xiang120.com All right reserved