越南滨海春卷

健康饮食 2015-08-13 19:36饮食健康www.xiang120.com

 材料

蘸酱原料:

2大勺花生酱+2大勺温水化开

1瓣大蒜

1/4小勺干辣椒碎片

1大勺油

1大勺番茄酱

1杯水

6-8大勺海鲜酱

适量水淀粉

 

所有越南春卷原料:

越南春卷皮,或者越南米片,大小都可以,是干的

盐水熟(剥皮,大的可以片成两片,让春卷更平整)

蛋皮

生菜

火腿丝

我还放了点蟹足棒丝,也不错。

越南香菜薄荷叶(我用的basil,就是亚洲店买的那种thai basil,吃不惯basil的用普通香菜代替也成哈,不过总觉得少了点东南亚风味。)

米粉(烫水泡过)

还要一碗热水,用来泡春卷皮

做法

蘸酱做法:

取一小锅,大蒜切碎,和干辣椒碎片一起入锅加油小火加热

等油开始微微发黄了,加入番茄酱,搅散

等油开始呈桔黄色了,加水搅匀

火改为中火,加入花生酱,不断搅拌

当液体开始沸腾时,加入海鲜酱。多少看个人口味,这时可以尝尝味道,应该是又甜又

咸又酸又香的。

沸腾时,搅拌入水淀粉,使液体凝厚起来

熄火,放凉了,上面撒些碎花生(熟的),或者直接用crunchy的花生酱也行。

 

越南春卷做法:

1、春卷皮用热水泡软,平摊在干净的盘子上(买春卷皮的时候包装上面有介绍如何泡,其实温水就可以啦,不用泡到很软,放在水里正反面各3个数就够了,然后拿出来铺东西的时候它还会慢慢吸水变软的,否则就包不上了。)

2、放上虾,别太贪心了,2个顶多了!多了会包不住的(后面的材料也都一样)

3、放上米粉丝,再加上蛋皮丝、生菜丝、火腿丝,和一片越南香菜叶,统统包起来--

要包得紧,不然咬的时候里面的东西会掉出来的

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