红豆粥
健康饮食 2015-08-11 17:02饮食健康www.xiang120.com
红豆粥的做法
-
红豆洗净，用冷水泡3-4小时，开火将水烧开，半小时后加入大米，关小火慢慢熬。
-
熬至红豆裂开软透即可。可以加适量白糖改善口味。
小贴士
1、因为红豆很难煮软煮面，所以提前泡红豆是关键。最好能泡五小时以上。
2、大米属于可选项，加大米更有“粥”的粘稠感，也可加适量燕麦。
3、熬到后期应当适量搅拌，一是不容易糊锅，二是使口感更顺滑。
2、大米属于可选项，加大米更有“粥”的粘稠感，也可加适量燕麦。
3、熬到后期应当适量搅拌，一是不容易糊锅，二是使口感更顺滑。
美食大全
- 番茄红素的副作用 茄红素的功效与作用
- 丑橘的功效与作用 丑橘的功效与作用及营养价值
- 白茅根的作用 白茅根的作用与功效有哪些
- 四种人不宜吃香砂养胃丸 那些人群不能吃香砂平胃丸
- 大虾的营养价值 生呛大虾的营养价值
- 沉香的作用与功效 马泥涝沉香的作用与功效
- 巴戟天的功效 巴戟天的功效与作用
- 便秘吃什么粗粮 便秘最好吃什么粗粮
- 冬季养生知识：冬季养生知识讲座
- 儿童春季养生食谱 儿童春季如何养生
- 番荔枝的营养价值 番荔枝的副作用
- 地菜煮鸡蛋的功效 地菜煮鸡蛋怎么做好吃
- 橙子的功效与作用 橙子的功效与作用上火还是下火
- 车厘子的功效和作用 车厘子是凉性还是热性
- 白醋洗脸的副作用 白醋洗脸的危害
- 阿胶固元膏的功效 阿胶固元膏的功效与注意事项不良反应