夏天冰冰凉 DIY南瓜冰粥

炎炎夏日，你是否和我一样，对于厨房的炉火心生厌倦，能懒一点就懒一点呢？那么，冰粥的出现，无疑给了我们一个完美的解决方案。听到冰粥这个词语时，是不是已经感觉到了夏日的清凉和甜蜜的诱惑？为了健康考虑，我选择自己动手制作冰粥，既能享受冰凉的口感，又能滋养身心。

原料其实很简单，只需要大米、南瓜和糖就足够了。让我们一起进入这个制作冰粥的世界吧。

将南瓜切成块状，大米淘洗干净后浸泡一段时间，让每一粒米都充分吸收水分。

接着，锅中加入适量的清水，将南瓜和大米一同放入锅中。看着锅中的水煮开，南瓜与大米在锅中翻滚，仿佛正在跳起一支夏日的舞蹈。

然后，转小火煮四十分钟，期间你可以静静等待，享受这份宁静。在出锅前，用勺子将南瓜搅烂，融入粥中，使每一口粥都充满南瓜的香甜。

将粥晾凉后，放入冰箱冷藏。当你再次取出时，盛入小碗，加入适量的糖拌匀。一碗色彩缤纷、香甜可口的冰粥就出现在你面前。

在这个炎炎夏日，一碗冰粥不仅能让你感受到清凉，还能给你带来满满的幸福感。赶快尝试制作吧，让这个夏天更加美好！

（实习编辑：黄丽丽）