这些时间喝酒会伤身 酒后烧烤易诱发吐血

饮酒过量对健康的危害不容忽视。英国《每日邮报》最近发表文章，详细阐述了不同时间点酒精对人体产生的影响。

晚上8点，是饮酒后最容易产生兴奋感的时刻。一杯酒下肚，大脑中的多巴胺、血清素等使人感到愉悦的化学物质水平会随之提高。

晚上10点，酒后言谈更加开放。饮酒两小时后，自信心倍增，然而判断力却逐渐下降。

晚上11点则是酒精作用最为显著的时刻，此时应该尽量避免饮酒。

午夜12点，女性更容易醉酒。由于女性体内脂肪较多、水分较少，加之处理酒精的肝脏酶水平较低，使得她们更容易受到酒精的影响。

凌晨2点，酒后食用烧烤食物尤其危险。过量饮酒加上烧烤食物的摄入，容易引发胃肠道问题，甚至可能诱发更严重的健康问题。

到了凌晨4点，酒精会影响睡眠质量。过量饮酒后，人们很难进入睡眠阶段，频繁起夜，即使醒来仍会感觉疲倦。

上午7点，即使半夜之后没有再饮酒，由于酒精水平和脱水的影响，仍可能导致头痛等症状。

上午9点，油炸食物会加重宿醉症状。酒后如果没有良好的休息，醒来时体温会偏低，人们可能会想吃油炸食物。这会导致胃酸过度分泌，引发胃部不适。

到了上午11点，由于肝脏、肾脏等器官忙于处理酒精，这是宿醉感觉最难受的时候。人们更容易感到抑郁、焦虑和易怒，同时体温增加、心跳加快且血压升高。

到了下午1点，身体开始逐渐恢复。虽然宿醉的影响有所减退，但仍可能感到睡眠不足或胃部不适。

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