小长假出游注意防晒和吃坏

缓解晕车症状的另类妙方，带你远离旅途不适：

在旅途的奔波中，晕车的困扰往往会打破美好的出行计划。有一些独特的妙方可以帮助您缓解晕车症状，使您的旅行更加愉快。

您可以尝试鲜姜法。在行驶途中，将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，让辛辣味吸入鼻中。您还可以将姜片贴在肚脐上，并用布固定好，让姜的辛辣气味透过皮肤渗透，帮助缓解晕车症状。

橘皮也是一个好帮手。在乘车前1小时左右，将新鲜橘皮对折，然后对准鼻孔进行挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。您可以吸入10余次，并在乘车途中随时吸闻，这样可以帮助您远离晕车的不适。

风油精也是一个有效的工具。在乘车途中，将风油精涂抹在太阳穴或风池穴处。您也可以尝试在肚脐处滴两滴风油精，并用伤湿止痛膏进行敷盖，这样可以帮助缓解晕车带来的困扰。

食醋也是一个不错的选折。在乘车前喝一杯加醋的温开水，有助于预防晕车。醋的酸味可以刺激口腔和喉咙的神经末梢，从而减轻晕车的症状。

还有一个小妙招是使用伤湿止痛膏。在乘车前将伤湿止痛膏贴在肚脐眼处，对于防止晕车具有显著的疗效。当发生晕车时，您可以使用指掐内关穴的方法。内关穴位于腕关节掌侧，腕横纹上约二横指的位置，在两个筋之间。用大拇指轻轻掐按这个穴位，有助于缓解晕车的不适。

这些妙方或许能让您在旅途中更加轻松自在。不过请注意，每个人的身体状况不同，这些方法可能对某些人有效，对另一些人则可能并不适用。在尝试这些方法之前，最好根据自身情况谨慎选择。（责任编辑：王健淇）