所有食物都适合用保鲜膜吗?哪些不能用?
健康饮食 2025-06-29 15:35饮食健康www.xiang120.com
【食品安全小课堂】关于保鲜膜的使用,你真的了解吗?
夏天来临,气温飙升,我们购买的蔬菜、水果、熟食等食物的保鲜问题成为了关注的焦点。很多人选择使用保鲜膜来延长食物的保鲜期,但是你是否知道哪些食物适合用保鲜膜,哪些不适合呢?
对于熟食、热食以及含油脂的食物,特别是肉类,使用保鲜膜包裹贮藏可能并不明智。当这些食物与保鲜膜接触时,保鲜膜材料中的化学成分可能会挥发,溶解到食物中,对身体健康造成潜在威胁。对于这些食物,我们应该寻找其他的保鲜方法。
对于某些水分较大的蔬果如苹果、梨等,使用保鲜膜却是一个好选择。这些蔬果使用保鲜膜不仅能够长时间保鲜,还可能增加其中的某些营养素。据美国科学家的研究,某些蔬果裹上保鲜膜后,其维生素C含量甚至会有所增加。
我们还要特别注意,不要带着保鲜膜进行加热。因为保鲜膜中可能含有邻苯二甲酸盐和DEHA等化学物质,微波炉加热后可能会产生致癌物。我们在烹调食物时,最好不要使用微波炉加热带有保鲜膜的食物,即使保鲜膜没有直接接触到食物也最好将其去除。
食品安全专家董金狮也提醒我们,使用保鲜膜保存的西瓜可能比不用保鲜膜的更容易变质。这是因为西瓜在盖保鲜膜之前,表面已经存在细菌和微生物。如果保鲜膜的透气透水功能不好,温度下降慢,就会导致这些微生物或细菌繁殖得更快,从而产生厌氧反应,导致食物变质。
在使用保鲜膜时,我们应该根据食物的种类和特性来选择是否使用,以及如何正确使用。对于某些食物,使用保鲜膜可能并不安全。我们应该关注食品的安全问题,正确使用保鲜膜,确保我们的饮食健康。
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