主妇DIY:香辣蹄花

健康饮食 2025-06-29 14:04饮食健康www.xiang120.com

香辣蹄花

原料:

猪蹄,其肉厚实,富含胶质,是制作美食的绝佳原料。选用新鲜猪蹄两只,再搭配清新的芹菜50克,辅以适量的朝天椒,色彩鲜艳,引人食欲。

辅料:

调料是美食的灵魂。这里我们准备姜片、姜末、蒜末、葱花,以醋和白糖增味,辅以生抽的酱香,辣椒油增添香辣味,再加上花椒粉、胡椒粉、盐和鸡精,最后以香油提味。

做法:

1. 猪蹄经过仔细清洗后,切割成块状。芹菜择洗干净,切成段,经过热水焯熟,展现出其清新的口感。朝天椒则洗净,切成小段,为菜肴增添一抹辣意。

2. 猪蹄经过焯水后,放入汤锅中,与姜片、盐一同烹制。先用大火烧开,再转为小火慢炖,直至熟透。捞出放凉后,与芹菜、朝天椒及众多调料混合,充分拌匀。

特色:

香辣蹄花不仅口感鲜美,更具有深远的健康价值。猪蹄中的胶原蛋白是构成人体肌腱、韧带及结缔组织的主要成分。它不仅能促进毛发和指甲的生长,还能保持皮肤柔软、细腻。对于血虚和体弱者而言,猪蹄具有补血和健腰腿的功效。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是健康养生的良药。每一口都充满了香、辣、鲜、嫩的味道,让人回味无穷。

(实习编辑:李沛珊)在享受这道美食的不禁让人感叹烹饪的魅力和食材的神奇。无论是家庭聚会还是朋友聚餐,这道香辣蹄花定能成为餐桌上的亮点,让大家赞不绝口。

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