天天换口味：10款美味豆浆解饿又营养

今天来聊聊养生保健的小秘诀，其实非常简单，那就是多喝水，多饮食。喝水可以祛寒暖身，滋养进补，而饮食中的豆浆更是美容抗衰老的佳品。接下来，我要向大家分享10种美味豆浆的制作方法，每天换口味，享受健康美味。

一、枸杞豆浆

用料：黄豆60克，枸杞10克，清水1200毫升。将黄豆浸泡6-16小时，备用。然后将泡好的黄豆和枸杞放入LB豆浆机网罩内，加入清水，启动豆浆机。十几分钟后，一杯滋补肝肾、益精明目、增强体力的豆浆就制作完成了。

二、秘法黑芝麻糊

用料：黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，再加上一勺蜂蜜。将黄豆浸泡后，与黑芝麻一起放入豆浆机网罩内，加入清水启动豆浆机。豆浆煮熟后，稍凉后加入蜂蜜即可享用。这款豆浆美容益智，健脑效果好。

三、芝麻蜂蜜豆浆

用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升。将黑芝麻与浸泡过的黄豆一起放入豆浆机滤网，启动豆浆机自动完成。这款豆浆养颜润肤，乌发养发，是美容佳品。

四、核桃杏仁豆浆

用料：核桃40克，杏仁420克，清水适量。将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，加入清水启动豆浆机。这款豆浆养颜益智，抗衰老，是保持年轻的秘密武器。

五、黑芝麻

用料：黑芝麻、黑豆各10克，花生适量，水1.3升。将黑豆、花生浸泡后，与黑芝麻一起放入豆浆机网罩内，加入清水启动豆浆机。这款豆浆归经入脾、肺，具有乌发养发、润肤美颜、补肺益气、滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的功效。每天一杯，让你容光焕发，健康有光彩。

除了以上五种豆浆，还有许多其他口味的豆浆等待你去尝试。喝豆浆不仅可以滋养身体，还可以调节心情，让你在享受美味的保持身心健康。不妨花些时间，为自己制作一杯美味的豆浆吧！