新奇的哈密瓜菜肴
健康饮食 2025-06-29 11:39饮食健康www.xiang120.com
醪糟哈密羹
原料:哈密瓜、醪糟、白糖、百合、枸杞以及适量的水淀粉。
制作流程:
哈密瓜去皮去瓤,被切成一寸见方的块状。百合与枸杞则分别置于清水中,让它们充分发透。
净锅上火,清水煮沸后,首先放入百合与枸杞,略煮片刻。随后,将哈密瓜块、醪糟和白糖放入锅中,轻轻搅拌。用水淀粉勾成薄芡,让食材更为浓稠,然后盛入大碗之中。
特点:
这道醪糟哈密羹带有清凉口感,酒香浓郁,让人回味无穷。
哈密拌苦瓜
原料:哈密瓜、苦瓜、红甜椒丝、香菜段以及适量的精盐、白糖、白醋和味精。
制作流程:
哈密瓜去皮去瓤,切片备用。苦瓜去瓤后也切成片状,然后放入加有精盐的沸水锅中汆至段生,捞出并迅速过凉,以保持其鲜亮的色泽和爽脆的口感。
将哈密瓜片、苦瓜片和红甜椒丝一同放入盆中,加入适量的精盐、白糖、白醋和味精,拌匀。撒上香菜段,装入盘中。
特点:
哈密拌苦瓜色泽鲜艳,苦中带甜,口感丰富,是一道极具特色的佳肴。红甜椒和香菜的加入,更增添了整道菜的鲜美和风味。
(由曾慧负责编辑与整理)
这两道菜肴都将哈密瓜的独特风味展现得淋漓尽致,无论是醪糟的浓郁酒香还是苦瓜的苦中带甜,都让人回味无穷。不论是夏日的清凉解暑还是平时的餐桌佳肴,都是不可多得的选择。