人参不是人人都能吃　8种体质别吃错

自古以来，人参便被誉为中国四大补品之首，素有“药王”之称。在华人健康网的一档节目中，有网友提问：“吃人参有什么禁忌？”对此，中医师林佑彦表示，人参虽好，并非人人皆宜。坊间流传的“人参无罪，救人无功”之说，便提醒我们人参若使用不当，可能会适得其反。

在中医理论中，人参被视为补元气的要药，能补五脏，安精神，定魂魄。现代研究则发现，人参皂苷具有舒缓疲劳、恢复元气、改善学习记忆等多种好处。这些效果并非对所有人都有效。

中医师指出，人参多用于气虚患者，这类患者常感慢性疲倦、呼吸短浅、身体无力，或有食欲不振、排便软散等症状。脸色偏白无血色、舌头颜色淡白、舌边有齿痕的体质，更适合使用人参补身。

食用人参并非毫无禁忌。中医师提醒，有八种体质的人群不适合食用人参。这八种体质包括：过度虚弱的病患、月经期间的女性、感染者、喜怒无常、血压偏高者、手术前后的病患、急性腹泻患者以及肾功能低下者和孕妇、哺乳期的母亲。

医师还提醒，食用不当的人参可能会出现失眠、腹泻、阴道出血等副作用。在食用人参前一定要先咨询医师。尤其是那些正在服用其他药物的人，更应谨慎。因为人参可能与多种药物产生交互作用，如降血糖药、疫苗、酒精等。在服用人参时，一定要遵循医师的建议，以免发生不必要的风险。

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