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健康饮食 2025-06-29 08:57饮食健康www.xiang120.com

夏日冷面盛宴:清爽凉面与冰爽凉皮的制作小秘诀

夏日炎炎,你是否已经期待着一碗清凉爽口的凉面或凉皮来解暑呢?今天,就让我们一起这两款夏日美食的制作过程,为你的餐桌增添一抹清爽。

一、清爽凉面

凉面,是夏天最受欢迎的食品之一。它的制作过程虽然简单,但其中的小细节却能大大提升口感。

选择面条时,手擀面是最佳选择,因为其独特的制作工艺使得面条更加有韧劲。将面条煮熟后,切记不要煮得过软。捞出面条后,将其置于凉水中“冰镇”1~2次,也就是我们通常说的“过水”。这一步不仅能使面条更加凉爽,还能让面条的口感更加筋道。

接下来,就是拌面的环节了。根据自己的口味,淋上芝麻酱、辣椒油、醋等汁料。再配上黄瓜丝、白菜丝、萝卜丝、豆芽、黄豆等菜码,每一口都是清凉爽口,让人回味无穷。

二、冰爽凉皮

凉皮,也是夏日里的一道美味佳肴。你可以购买现成的凉皮冻,清洗后切成细薄条。然后,准备一些黄瓜丝、蒜泥,以及切成小块的面筋或豆腐泡。

制作辣子油是这道凉皮的关键。将辣椒面加一点盐,然后用热油烧制的花椒粒煸炒一两分钟。烧好的油稍微冷却后,倒入辣椒面里,这样就制成了辣子油。将辣子油淋在凉皮上,再加入醋和准备好的菜码,凉拌均匀即可。

每一口冰爽凉皮,都能让你感受到辣椒油与凉皮的完美结合,再加上黄瓜丝和蒜泥的清爽,真的是夏日里的一道美味享受。

在这个炎炎夏日,一碗清爽凉面或一份冰爽凉皮,都能给你带来无比的清凉与满足。赶快动手尝试制作吧,让你的夏天更加清爽美味!

(责任编辑:曾玮)

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