心理要健康 重在“排毒”

大多数人因过于珍爱自身，自然而然会滋生一种自我保护的本能，这种本能有时会强烈到采取攻击行为的程度。俗话说：“先下手为强，后下手遭殃”，恰恰揭示了人们在某些情境下过度自我保护的心理病态。

好比人们遇到蛇时，本能地想要置蛇于死地，这种行为的根源是恐惧被蛇伤害。有趣的是，蛇在与同类相处时，往往和平共处，而面对人类时却可能展现出攻击性。究其原因，蛇也是出于怕被人伤害的担忧。

由此可以看出，人类内心深处普遍存在一种“含毒”的心态因为过于偏爱自己，导致在人际交往中主动攻击他人。这种心态在人际关系中随处可见。比如在职场中，当同事表现出色、受到赞誉时，一些人可能会心生嫉妒，恶意诽谤甚至搬弄是非，引发人际矛盾与冲突。这些都是“含毒”心态的具体表现。

古人智慧告诉我们：“是非止于智者。”流言蜚语与恶意诽谤，只有内心同样含有毒素的人才会受到其影响。而有智慧的人面对这些时，往往一笑置之或给予对方怜悯的目光。那些喜欢造谣生事的人，其实只是显露了自己的愚昧无知。

有时，恶意的散播是非虽然未伤及他人身体，但却可能严重损害他人的名誉与形象。这种伤害甚至比肉体上的创伤更为严重。因为一时的肉体之痛总会痊愈，而名誉与形象的损害却可能给他人一生带来负面影响。心灵上的毒素就像空气中的污染一样，我们必须及时扫除，以免害人害己，给社会带来祸害。

保持一颗纯净善良的心，是我们每个人都应该努力追求的目标。当我们学会换位思考、理解他人、包容差异时，就能有效避免“含毒”心态的滋生。让我们共同努力，营造一个和谐美好的社会环境，让每个人都能在其中自由呼吸、快乐成长。 (责任编辑：龚艳丽 实习编辑：练丽特)