孩子感冒了 能吃海鲜吗？

当孩子遭遇感冒的侵袭，除了药物治疗和细致的护理外，饮食方面的调理同样不容忽视。在疾病康复的过程中，有些食物可能会对孩子的病情产生不利影响，甚至加重感冒的症状。作为家长，了解哪些食物应该尽量避免给孩子食用，对于孩子的康复至关重要。

我们要了解感冒时不宜食用的食物清单。

一、寒凉食物

当孩子感冒咳嗽时，应避免食用冷饮和冷冻饮料。感冒初期，上呼吸道疾病较多，此时再摄入寒凉食物会刺激呼吸道，使病情加重。过多摄入寒凉食物还会伤及脾胃，影响消化功能，不利于感冒的康复。

二、油腻煎炸食物

日常饮食中油腻食物容易产生内热，加重咳嗽症状。如油炸食品、瓜子等含油脂较多的食物不宜多食。因为油炸食物会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三、水产鱼虾

水产食物的蛋白容易引起过敏，特别是咳嗽的患儿在食用鱼腥类食品后，咳嗽症状会加重。这可能与腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品的蛋白过敏有关。平时对鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四、甜酸食物

酸性食物有敛痰作用，使痰液难以咳出，导致咳嗽难以痊愈。例如，虽然橘皮具有止咳化痰的功效，但橘肉却可能生热生痰。虽然可以给孩子食用一些有助于化痰利气的食物，但最好避免食用橘肉。

五、补品

有些家长担心孩子体质虚弱、感冒难愈，于是在孩子感冒时给孩子进食补品。在孩子咳嗽未愈时，应停止服用补品，以免使咳嗽难以痊愈。

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